Лікування зерна Ошава - Лікування схуднення - Форум
No1 християнин
Я представляю дієту для детоксикації організму. Якщо ви приймали цей засіб, я очікую, що ви обміняєтесь враженнями про користь цього лікування.
Завдяки цій дієті кров «очищається» чистою, правильною дієтою.
Тисячі пацієнтів були зцілені цим лікуванням
â € for Протягом 10 днів вживають лише зернові культури Ян (пшениця, рис, пшоно та гречка). Крім води та солі, більше нічого не приймається. Харчуйтесь насиченим за два або більше прийомів їжі на день і ні в якому разі не витримаєте голоду під час лікування.
â € ¢ У разі хронічних захворювань рекомендується дотримуватися декількох послідовних лікування по 10 днів з перервою 3-4 дні між ними до загоєння. Під час перерви та ще протягом 3-4 місяців після одужання дотримуватиметься чисто лакто-вегетаріанської дієти.
• Пийте 2 літри простої води на день.
â € ¢ Якщо є тенденція до запорів, роблять клізми.
• Після дотримання цього режиму життєва сила, працездатність підвищуються, пам’ять і концентрація покращуються, сон стає набагато спокійнішим, а лікувальний магнетизм посилюється. Відбувається омолодження, ревіталізація та регенерація.
â € ¢ Це режим очищення, показаний при всіх захворюваннях
РЕЦЕПТИ З ЗЕРНОВИМИ РОБОТАМИ, ЯКІ МОЖУТЬ ПІДГОТОВИТИСЯ НА ПЕРЕВАГІ
Інгредієнти: 500 г чистої пшениці, 1 чайна ложка крупної солі, 150 мл води.
Приготування: Пшеницю тонко подрібніть (за допомогою електричної млинки або за допомогою побутового помелу), отримавши борошно грубого помелу, з якого з водою та сіллю виготовляється кірка. Дайте йому просочитися протягом 30 хвилин, а потім робіть коржі, які випікаються на сковороді без олії, на повільному вогні. Цільнозернове борошно можна знайти в будь-якому магазині здорової їжі
2. Пшениця, гречка або стигле пшоно
Інгредієнти: 300 г пшениці, гречки або пшона, 1 чайна ложка крупної солі.
Підготовка: Пшеницю добре промити і покласти в чавунну сковороду або казан з водою та сіллю, лише для покриття. Залиште його на сильному вогні, поки вода не випарується, і безперервно перемішуйте, поки пшениця не змінить колір і не стане легко жувати. Гречку та пшоно можна готувати без попереднього зволоження.
Інгредієнти: 200 г цільнозернового борошна, 400 мл води і щіпка крупної солі.
Приготування: Закип’ятити підсолену воду. Коли воно закипить, насипте (під дощем) цільнозернове борошно до отримання бажаної консистенції. Кип’ятити 20-30 хвилин.
4. Рисовий суп з пшеничними варениками
Інгредієнти: 100 г цільнозернового борошна, 100 г рису, половина чайної ложки солі, 500 мл води.
Приготування: З меленої пшениці, трохи води і солі, зробіть м’яку скоринку і дайте їй просочитися протягом 30 хвилин. Зробіть невеликі вареники, які кладуть у киплячу підсолену воду, кип’ятять 10 хвилин, потім додають рис і варять ще 20 хвилин.
Інгредієнти: 40 г пшениці та 300 мл води.
Підготовка: Подрібніть пшеницю (у кавомолці), покладіть у велику чашку і залийте гарячою водою; струсіть і залиште охолоджуватися. Перед споживанням змішайте вміст.
Інгредієнти: 100 г рису, 300 мл води, 1/2 чайної ложки крупної солі.
Приготування: Рис добре промити і відварити з водою і сіллю в чавунній каструлі на середньому вогні 20 хвилин.
Інгредієнт: 200 г гречки.
Підготовка: Насіння гречки помити, покласти в миску і залити водою. Через 1-2 години гречка розм’якшується, набрякає і її можна вживати. Гречану крупу можна замінити пшеницею, за умови її замочування напередодні ввечері.
Інгредієнти: 200 г рису, 400 мл води, 1/2 чайної ложки крупної солі.
Приготування: Подрібніть рис за допомогою кавомолки. Доведіть солону воду до кипіння. Коли закипить, додати рисове борошно. Кип’ятити 15-20 хвилин.
9. Пшеничний пиріг з відвареним рисом
Інгредієнти: 500 г цільнозернового борошна, 200 г рису, 1 чайна ложка крупної солі.
Приготування: Підготуйте скоринку з теплою водою та цільнозерновою сіллю і відваріть рис окремо з невеликою кількістю солі. Викладаємо скоринку виделкою, щоб вийшов лист пирога, але трохи товстіший, ніж тісто. Покладіть відварений рис в середину і розкачайте пиріг. Посипте на піднос трохи цільнозернового борошна, покладіть 3 рулети і випікайте на сильному вогні 10-20 хвилин. Нарізати товстими скибочками і їсти протягом 7-10 годин.
10. Зернові пластівці (пшениця, рис, жито, овес)
Її купують у супермаркетах чи магазинах здорової їжі і споживають як таку, висушену або замочену у воді, просту або комбіновану та в тій кількості, яку ми хочемо.
11. Багатозернові пиріжки
Готується як пшениця. Для приготування лушпиння, крім цільнозернового пшеничного борошна, використовуйте додатково мелене і варене пшоно, мелену гречку, замочену у воді на 2-3 години, або мелений і варений рис, змішаний в рівних пропорціях або відповідно до уяви моменту.
No2 alinutza78
No3 crisstinuta
No4 Лізура
- Стать Жіноча
- Місцезнаходження: Каліфорнія
No5 crisa_s
Терезія №6
Я розповідаю вам зі свого досвіду: я народила після вагітності з високим рівнем fb fff, протягом майже 2 років якоїсь страшні гормональні порушення з серйозними наслідками, яких жоден лікар тут (Австрія) не відмовився .Я не повідомляю подробиць, у форумі в будь-якому випадку є інший конкретний. Все, що я можу вам сказати, це те, що я тримав цей режим влітку протягом 37 днів (10, перерва 3 дні, інші 10, перерва 3, інші 10, перерва 3, а потім просто 7, через слабкість волі, а не тому, що я б не чинив опору), і що близько 30 дня я був повністю зцілений.
Дієту важко підтримувати, і її потрібно суворо дотримуватись: вода, сіль і 4 каші, інакше це не впливає. Перший тиждень важкий, потім у вас надзвичайна фізична енергія і якийсь ... як сказати йому, щоб він не виглядав піднесеним. оптимізм! У 2-й серії режиму я робив діри в саду, у мене було так багато енергії. І я справді не такий працьовитий садівник.
Але за простою, здавалося б, теорією ("вона поміщається на зошиті") стоїть набагато ширша основа. Книга Джорджа Ошави-Зена Макробіотик (Editura de Vest, TM, 2002, я думаю) також була перекладена румунською мовою, хоча у кількох примірниках. У цій серії також є книги двох французьких учнів.
Але дуже важливо прочитати ВСЕ, що ви знайдете, тобто принаймні 3 книги румунською мовою, адже дієта насправді набагато складніша, і після відмови від неї потрібно їсти особливо (але з тих пір це досить дозвільно) І я не називаю деталей, я б занадто спростив і, можливо, заплутав би світ. На цьому етапі є багато страв у японському стилі, і багато інгредієнтів можна знайти в супермаркетах Румунії. (Думаю, якщо ні, перепрошую), але також дозволені яблука, морква тощо.
О, я перечитав, і може виявитись, що це дієта, заснована на екзотичних продуктах, яку не знайти і не дорого. Але я запевняю вас, що хтось може собі це дозволити, фінансово кажучи. Важче знайти кілька спецій, але без них це чудово працює. На Заході легко з цими макробіотичними спеціями, які ми тут знаходимо і які роблять їжу трохи м’якою, ось і все. Ефективність однакова і без них.
Щоб схуднути.7 кг за 37 днів. Важкий, повільний, але з тих пір - 8 місяців - я поклав назад лише 1 кг.
Я від усієї душі рекомендую дієту, особливо якщо у вас також є проблеми зі здоров’ям. Я не є і ніколи не був одержимий "природними" речами, такими як альтернативні методи лікування, але я повинен визнати, що макробіотики мене врятували. До цього я пробував "живу їжу" (ви знаєте, Ненея Раду писала про це), у мене це не спрацювало.
Як я можу вас підбадьорити? Це також спосіб життя Мадонни, приблизно 20 років. Це було модно на Заході, приблизно 30-40 років тому, тоді мій ентузіазм цим зменшився, і в останні роки він був відкритий заново. Макробіотичні продукти можна знайти навіть у популярних супермаркетах.
Я згадав, що в Ро можна на "Плафар" знайти розширені рисові кола, імпортовані з ХУ. Їх можна їсти необмежено у важкі фази, 10-денні, замість вареного рису.