Рецепти кухаря з яблуками та грушами з низькою калорійністю

Яблучні булочки з корицею з низьким вмістом жиру та низькою калорійністю

Низькокалорійний фітнес-яблучний пиріг (з високим вмістом білка)

лише 540 ккал на пиріг

грушами

Нуга і яблучний пиріг

так смачно! Не низькокалорійний!

Соковиті, низькокалорійні солодкі картопляні булочки з яблуками

Очистіть солодку картоплю, наріжте кубиками і варіть приблизно 20 хвилин до м’якості. Розігрійте духовку до 180 ° C верхнього/нижнього нагріву. Промийте солодку картоплю та пюре з бананом. Додайте яйце, сироватку, борошно з спельти, розпушувач, солодкість та спеції

Мафіни з бананом, яблуком і морквою - низькокалорійні

робить 12 булочок - WW підходить, 1 булочка = 2 PP

Яблуко - картопля - пиріг

WW підходить, супер соковите тісто, низькокалорійне

Морква - кабачок - яблуко - пиріг

супер соковита, солодка і все-таки здорова, навіть діти їдять овочі

Фітнес-яблучно-горіховий торт з кварковим топінгом

Цілісна їжа, на 12 штук, не надто солодка і не шкодить стрункій лінії

Яблучний пудинг

з какаовою скоринкою та мигдалем

Низькокалорійний сліп торт

Тонкий яблучний пиріг, по 12 штук, лише 150 ккал на штуку

Яблучний пиріг із Skyr - низькокалорійний та смачний

з 24 каструлі з пружинними формами, приблизно 12 штук

Низькокалорійний хересний яблучний пиріг

Яблучний ванільний торт

WW - дружній - за порцію 2 р.

Яблуко - манна крупа - пиріг

Соковита, смачна і нежирна - швидко готується

Яблуко - масляний пиріг

просто, легко і смачно

Низькокалорійний яблучний тістечко з повноцінним харчуванням

Збийте масло та яблучний пюре до піни, складіть цукор та яйця, потім складіть борошно та розпушувач. Помістіть тісто в сковороду, застелену папером для випічки, і застеліть скибочками яблук. Випікайте 20-25 хвилин при температурі 175-200 ° C (тест на паличку). Не застосовується

Яблучний кришиться торт

Підходить для WW, 4,5 бала за штуку, за 12 штук

Яблучний пиріг з мікрохвильовою піччю з порошком яєчного білка

Змішайте борошно та розпушувач у посуді, безпечному для мікрохвильовки. Додайте яйце і, можливо, трохи води, змішайте з підсолоджувачем і ароматизатором. Натріть яблуко на тертці і складіть. Протягом 5 - 6 хвилин на найвищому рівні в

Яблучно - сливовий пиріг з амареттіні кришиться

просто різні та смачні, нежирні

Яблучно-горіховий пиріг з підносу

без масла, без цукру, без яєць, робить 1 піднос