Лімфодренаж - що це таке і хто його отримує

Що таке лімфодренаж?

Давайте поглянемо на рецепт наступної фізіотерапії: ми знайомі з мануальною терапією. Ми також чули про лікувальний масаж. Навіть медична плівка нам вже невідома. Але що таке лімфодренаж?

Лімфатична система, пацієнт з лімфодренажем

Окрім кровообігу з вен і артерій, наше тіло складається ще з іншої рідинної системи, так званої лімфатичної системи або лімфатичної системи. Як частина нашої імунної системи, вона відповідає за транспортування рідини. Як і кровоносні судини, лімфатичні органи та лімфатичні судини звиваються нашим тілом, стикаються у вибраних точках лімфатичних вузлів і переходять у систему венозної крові біля серця.

Лімфатична система зайнята. Щодня він транспортує від двох до трьох літрів лімфи через організм. Це багата на поживні речовини тканинна рідина, яка не всмоктується кров’ю.

Такі лімфатичні органи, як вилочкова залоза, селезінка або мигдалини, виробляють так звані лімфоцити - власні механізми захисту організму від патогенних мікроорганізмів. Разом із продуктами обміну речовин, бактеріями, мікробами та іншими шкідливими сторонніми тілами лімфоцити направляються в лімфатичні вузли. Тут вузли відфільтровують з рідини компоненти, що викликають хворобу. Транспорт лімфоцитів відбувається як пасивно, так і активно. Він приводиться в рух пасивно скороченнями ззовні або рухами кінцівок. Він активно проходить через свідоме скорочення судин.

Випадок лімфодренажу: коли лімфатична система починає хитатися

Лімфатична система досягає своїх меж із збільшеним об’ємним навантаженням. Це стосується, наприклад, пошкодження нирок або правої серцевої недостатності. Спочатку організм ще може самостійно компенсувати підвищене навантаження. Він просто транспортує більше лімфатичної рідини, ніж у звичайному стані. Однак у певний момент його запаси будуть використані. У судинах залишається більше лімфи, що може призвести до серйозних пошкоджень судин в довгостроковій перспективі.

Пошкоджена лімфатична система сама також порушує потік. Особливо при вадах розвитку або після видалення лімфатичних вузлів, тіло швидко перевантажується звичайною лімфатичною навантаженням.

Інші фактори, що руйнують, - це інфекції. Якщо лімфатичні вузли запалюються, вони набрякають і погіршують відтік лімфи.

Набряки утворюються у всіх випадках. Під час цього процесу багата білком рідина накопичується в тканині. М’які тканини набрякають. Окрім набряку, постраждалі скаржаться на інші симптоми. Найчастіше вони повідомляють про біль та обмеження рухливості, спричинені підвищеним тиском. Також уражається шкіра. Ваше природне захисне покриття зменшується, збільшується ризик зараження. Проблеми також можуть виникнути із загоєнням ран. Зменшений дренаж лімфи затримує процес загоєння.

Дренаж лімфи, зовнішній двигун лімфодренажу

Ручний лімфодренаж, MLD, виявився класичною формою лікування набряків. Це ніжний масаж поверхні, який діє на уражені ділянки легкими круговими накачувальними, поворотними та черпаючими ручками. Правильний тиск є головним пріоритетом для лімфодренажу. Оскільки лімфатичні судини рухаються відносно близько до поверхні, вони можуть легко пригнічуватися, і їх лімфодренаж порушується. Низький тиск набагато важливіший.

Дренаж лімфи спирається на допомогу людям допомогти собі. Він не транспортує лімфатичну рідину по самому тілу, а сприяє скороченню пошкоджених лімфатичних судин. Однак, щоб налагодити справу, терапевту доводиться чинити трохи більше тиску.

На додаток до знезараження лімфатичних судин, MLD також має інші бажані ефекти. З одного боку, це полегшує біль, а з іншого - покращує обмежену рухливість пацієнта. Лікування може навіть мати позитивний вплив на імунну систему.

Як працює лімфодренаж?

Дренаж лімфи завжди починається з шиї та ключиць - незалежно від того, де в організмі знаходиться справжній набряк. Точка відліку обирається не довільно. У районі шиї та ключиці є численні лімфатичні вузли, над якими також потрібно попрацювати. Ще одна причина твердої вихідної точки: лімфатична система підключається до системи венозної крові на шиї.

Потім терапевт крок за кроком проходить шлях по стовбуру до набряку. Коли він приходить до набряку, він повністю концентрується на набряклому місці. Ближче до кінця лікування він повільно відпускає центральну зону лікування і поступово зміщує масаж назад в область шиї.

Щоб набряк не витікав назад, лімфодренаж часто супроводжується компресійним лікуванням. З цією метою часто застосовують компресійні пов’язки, які час від часу прокладають тонким шаром вати. Додатковий шар повинен уникати незручних точок тиску. Інший варіант - виготовлені на замовлення медичні компресійні панчохи.

Коли можливий варіант лімфодренажу?

Травми (перелом, синці, розтягнення)
Порушення лімфатичної системи (особливо після видалення лімфатичних вузлів після пухлинних захворювань або опромінення)
артроз
ревматичні захворювання
Набряки вагітності
після операцій

Коли про лімфодренаж не може бути й мови?

Серцева недостатність
Пухлини
лихоманка
сильне запалення
порушення артеріального кровообігу
Тромбоз вен ніг
Вагітності: Будьте обережні з глибоким дренажем живота
особливо низький кров'яний тиск

Які ризики має лімфодренаж?

Лімфодренаж зазвичай проходить без ускладнень. Якщо лікування проводиться належним чином кваліфікованим фізіотерапевтом і відсутні такі фактори ризику для здоров'я, як серцева недостатність, гостре запалення або тромбоз, причин для занепокоєння немає.

На що слід остерігатися після лімфодренажу?

Вам не потрібно вживати будь-яких спеціальних запобіжних заходів після лімфодренажу. Однак ви можете своєю поведінкою допомогти успіху лікування.

1. Носіть правильний одяг

Вузький та звужуючий одяг є контрпродуктивним для лімфодренажу. Вони також можуть перешкоджати порушенню лімфотоку. Те саме можна сказати про облягаючі прикраси, годинники, коміри та взуття. В основному, чим вільніший ваш одяг після лімфодренажу, тим більше шансів на успіх.

2. Роби шкіру краще, ніж зазвичай

При лімфедемі підвищується ризик зараження шкіри. Регулярний і ретельний догляд за шкірою набагато важливіший. Ви знаходитесь у безпеці з водою та pH-нейтральним кремом. Натомість парфумерні засоби для миття та догляду не рекомендуються. Особливо обережно слід доглядати за доглядом за нігтями. Навіть невеликі травми пробивають хвороботворні мікроорганізми в хворобливе тіло.

Трохи підказки: З медичним доглядом за ногами ви не ризикуєте взагалі.

3. Рухайся

Одним з наших найбільших двигунів для лімфодренажу є рух. Тільки ті, хто регулярно та адекватно кидає виклик своєму тілу, можуть уникнути повторних стиснень лімфатичних судин між м’язами та пов’язкою.

4. Бережіть себе

Немає сумнівів: рух необхідний для процесу загоєння. Пацієнтам теж не слід перестаратися. Достатній відпочинок обов’язковий. Зробіть достатню перерву після активних фаз, і найкраще підняти ноги. Порушення положення збільшує лімфодренаж.

Спортивні заходи хороші, але вони повинні бути легкими. Швидше гуляйте, ніж біжіть марафон. Займіться скандинавською ходьбою замість гірських велосипедів. Замість того, щоб виснажуватися у спортзалі, неквапливо поплавайте.

Але не тільки спорт може напружити вас після лімфодренажу. Також слід з обережністю насолоджуватися саунами, сонячними ваннами або відвідуванням солярію. Ваша роздратована шкіра, напевно, може уявити щось краще після лікування.

5. Уникайте використання дренажних таблеток

Існує хибна думка щодо лімфодренажу: дренажні таблетки, так звані діуретики, підтримують лімфодренаж. Але реальність говорить про інше. Насправді вони виводять воду з організму, завдяки чому значно більше білка прилипає до тканини. І це не тільки затримує відтік, але й може спричинити серйозні пошкодження судин у довгостроковій перспективі.

Чи можу я сам провести лімфодренаж?

Самостійні експерименти з лімфодренажем не рекомендуються. Зрештою, це стосується вашого фізичного самопочуття. Тому ніколи не слід самостійно проводити складне ручне лікування. Натомість кваліфікований фізіотерапевт із визнаною підготовкою повинен допомогти.

При необхідності терапевт дасть вам корисні поради щодо подальшого лікування вдома. Він навчає вас простим крокам, якими ви можете запустити перешкоджений лімфодренаж. Але будьте обережні: без професійних інструктажів ви можете надто інтенсивно працювати над "винуватцями".

Дренаж лімфи - терапія в терапії

Лімфодренаж зазвичай не стоїть поодинці. Швидше, це розглядається як терапія в рамках терапії. Тільки в поєднанні з іншими фізіотерапевтичними заходами він розвиває свій повний регенеративний ефект. Вона досягає особливо перспективних результатів разом із компресійною терапією та класичною фізіотерапією.

Лімфодренаж, чудодійний засіб з дерматології

Задовго до його застосування в медицині корисне лікування викликало сенсацію - в позитивному сенсі. Він утвердився в дерматології, особливо при лікуванні вугрів або рубців. Експерти також покладаються на цілеспрямоване стимулювання лімфотоку для до- та післяопераційного лікування.

Особливо вітається ефективна форма терапії хірургічних втручань в області грудної клітини. Оскільки глибокий розріз може зруйнувати дрібні кровоносні та лімфатичні судини, вода в тканинах швидко накопичується. Набряк - це результат. І це не тільки уповільнює загоєння ран, але і залишає за собою непривабливі рубці. Дренаж лімфи може допомогти.

З чого все починалося - історія лімфодренажу

Лімфовідвід надає полегшення з 1930-х років. Піонером ефективної терапії був д-р. філ. Еміль Воддер. Коли він вперше лікував лімфатичного пацієнта з набряклими шийними лімфатичними вузлами м’яким масажем, він придумав основну ідею форми лікування: Чому не слід усувати больовий застій легким масажем?

Але що саме було великим піонерським актом Воддера? Адже масаж існував задовго до його часів. Що насправді було особливим у тому, що вчений наважився взагалі торкнутися набряклі лімфатичні вузли - на той час абсолютне табу. Тоді ніхто не підозрював, що торкання матиме великий ефект.
Датський дослідник продовжив дослідження ефективності ручного лімфодренажу. І успіх підтвердив його правоту. Легкі кругові рухи дозволяли в’язкій лімфатичній рідині краще відтікати. Поліпшуються такі неприємні симптоми, як мігрень, синусит або пляма шкіри.

У 1967 році Воддер та його колега Асдонк заснували так зване Товариство ручного дренажу лімфи, за словами доктора. Воддер. Перша академія навчання лімфодренажу відкрила свої двері в Ессені, перша лімфоклініка трохи пізніше в Шварцвальді.

Дренаж лімфи офіційно визнаний методом лікування замісними медичними страховиками з 1973 року та включений у білінговий каталог.