Лимон Цей напій захищає від серцевого нападу та втоми - здоров’я - FOCUS Online

Лимони кислі, але вони допомагають вашому організму не надмірно підкислювати. За допомогою лимонної води ви можете уникнути полуденної втоми. Але це ще не все. Напій також запобігає пошкодженню судин, як пояснює інтернет-експерт FOCUS Дітріх Грьонемайер.

серцевого

Лимонів часто уникають, оскільки вони такі кислі. Але вони справді здорові. Вони підбадьорюють розум і є основними, незважаючи на кислий смак, і надають розкислювальний ефект. Підкислення негативно впливає на кістки, хрящі та шкіру. Кислота в основному міститься в м’ясі, алкоголі та цукрі.

Що ви можете з цим зробити: склянка лимонної води перед тим, як з’їсти, допоможе повернути тіло в рівновагу. Тут ви знайдете зібрані твори Дітріха Гренемейера

Крім того, у лимоні багато вітаміну С. Це захищає від застуди та допомагає швидше одужати. Також він має протизапальну дію. Це особливо помітно на артеріях. Оскільки вітаміни захищають стінки судин, а це зменшує ризик серцевого нападу.

Дітріх Грьонемейер - лікар, вчений та автор бестселерів ("Hausbuch der Gesundheit" та "Mein zurückbuch"). Він заснував Інститут мікротерапії Гренемейєра в кампусі Рурського університету в Бохумі. Лікар із серцем та душею також прагне до синтезу високотехнологічної звичайної медицини та натуропатії. Гренемейер - професор ем. кафедри радіології та мікротерапії Університету Віттена/Гердеке.

Наші Посібник у форматі PDF показує вам нові стратегії для здорового серця, а також найновіші методи лікування та те, як фізичні вправи, харчування та релаксація захищають серце. Плюс: список лікарів із 270 найкращими спеціалістами.