Лімон для схуднення

семи лимонів

Лімон для схуднення. Дієтологи стверджують, що ця дієта є однією з найпростіших, оскільки передбачає споживання максимум семи лимонів на день, але поступово, протягом декількох днів.
Лімон для схуднення . У перший день ви будете пити сік одного лимона, у другий день - сік двох лимонів, на третій день - сік, отриманий з трьох лимонів, і так поступово, до сьомого дня, коли ви будете пити сік семи лимонів. Після дводенної перерви дієта продовжується, але цього разу лимони будуть споживати в порядку зменшення, починаючи з соку семи лимонів і закінчуючи на сьомий день соком одного лимона.

Лімон для схуднення. Отриманий з фруктів сік не слід пити концентрованим, а змішувати з водою або чаєм. Лимонний сік також використовуватиметься для салатів.

Лімон для схуднення. Багатий вітаміном С, А, В, лимонною кислотою, амінокислотами, кальцієм, магнієм, фосфором та калієм, лимонний сік має очищувальну дію, оскільки стимулює травлення. Завдяки високому вмісту вітаміну С він також є потужним антиоксидантом, прискорює спалювання жиру та зменшує целюліт.

Лімон для схуднення . Лікування лимоном триває 16 днів, протягом яких фахівці стверджують, що організм втратить до 10 кілограмів. Дієта дієва, якщо дотримуватися шести правил, стверджують дієтологи. Лимонна дієта протипоказана людям, які страждають на порушення роботи нирок, жовчовивідних шляхів або травлення.