Лимонадна дієта
Лимонадна дієта триває від 10 до 14 днів, за цей час ви можете схуднути до 15 кілограмів. Лимонад сприяє виведенню токсинів і схудненню.
Лимонад слід готувати таким чином: у два літри окропу вичавити сік трьох лимонів, додати 14 столових ложок кленового або агавиного сиропу і половину чайної ложки червоного перцю, а потім добре перемішати. Рекомендується додати невеликий шматочок гострого перцю.
Лимонний сік, як частина лимонаду, допоможе організму позбутися від токсинів і жирів, кленовий або агавовий сироп забезпечить необхідними калоріями, вітамінами та мінералами, а гострий перець стимулюватиме обмін речовин.
Щоб забезпечити організм енергією, потрібно випивати щодня 8-12 склянок лимонаду, що становить 800 - 1200 калорій на день.