Лінцька єпархія
Пост не слід плутати з дієтою або дієтою для схуднення, але означає релігійно виправдане обмеження або утримання від прийому їжі та/або інших речей у нашому повсякденному житті з метою збільшення внутрішньої свободи, роблячи без.
Свобода, яку ми отримуємо в пості задля власних потреб, повинна зробити нас більш відкритими для Бога (але також і для своїх ближніх). Великий піст - це запрошення переглянути своє власне існування та зосередитись на найнеобхіднішому.
Хоча раніше застосовувались суворі правила посту переважно стосовно їжі, сьогодні існують інші резолюції щодо посту, крім утримання від алкоголю, м’яса чи солодощів, такі як голодування в машині, піст під час перегляду телевізора або під час перебування в соціальних мережах та комп’ютерних іграх.
Католицька церква конкретизує вимогу до посту як зменшення харчової поведінки до одного насичення на день, завдяки чому за межами щоденного разового, простого прийому їжі дозволяється невелике підкріплення для підтримки творчості. Вимога до голодування поширюється на дорослих з 18 років до початку 60-го року; Діти не повинні поститись, молоді люди до 18 років лише обмежено.
Хворі люди, мандрівники, учасники чужих столових вечірок та фізично працьовиті люди виключаються з вимоги посту.
Порушення посту в неділю перед Великоднем - це не просто широко поширена традиція, а заповідь, яка враховує урочистий характер недільної Євхаристії.
Згідно з традицією, Ісус постив 40 днів у пустелі, від чого випливає тривалість періоду посту. Між Попільною середою та Великодньою неділею є 46 днів, оскільки неділі не є швидкими днями.
Попільна середа та Страсна п’ятниця досі вважаються суворими пісними днями.