Лінга Мудра - Йогавікі

Лінга Мудра належить до пожежних мудр, Лінга означає з одного боку сяйво і блиск. Слово linga також означає символ, і це також фалічний символ. Лінга також означає Шива, так само як Лінга-Мудра - це мудра Шиви.

йогавікі

Зміст

Лінга Мудра

Існує давня історія, в якій Брахма і Вішну розмірковували, де кінець світу. Брахма спустився шукати кінця світу, Вішну піднявся шукати кінця світу. Тоді раптом з’явився вогняний стовп, який зайшов дуже далеко вгору-вниз. Брахма і Вішну не змогли знайти початок і кінець цього вогняного стовпа і мусили визнати, що нескінченне не має початку. Тоді цей вогняний стовп називали Лінга як символ нескінченного і вічного.

Маючи це на увазі, ви можете імітувати цей вогняний стовп, стискаючи руки. Ви берете пальці так, щоб лівий вказівний палець був вище правого. Таким чином, ви складаєте руки і обводите великий і вказівний пальці лівої руки навколо правого великого пальця. Потім ви кладете все це перед живіт і переконуєтесь, що великий палець праворуч спрямований вгору.

Лінга мудра є символом Шиви, в кінцевому рахунку символом прагнення до нескінченності. Коли ви робите цю лінга мудру, ви можете уявити, що ваша енергія тече вгору вогнем і що ви сприймаєте божественне в нескінченності.

Це мудра для медитації, це, мабуть, не позиція пальця, яку ви тримаєте постійно, але ви можете розпочати медитацію таким чином і через деякий час перейти на звичайну медитаційну мудру. На початку ви можете сидіти прямо, нехай правий великий палець спрямований вгору, лівий великий та лівий вказівний пальці торкаються, ви сидите прямо, вдихаєте та видихаєте кілька разів, а потім можете сказати: «Я прагну з енергією та ентузіазмом висока. Нехай усі мої енергії потечуть вгору, нехай я відчую присутність Шиви ». Це було коротеньке вступ до Лінги Мудри, мудри вогню, сяючого світла.

Лінга Мудра Відео

Ось відео про Linga Mudra, відео з поясненнями та демонстраціями від і з Сукадевом Бретцом, засновником Yoga Vidya:

Детальніше про мудри

  • Мудра семінари
  • Книга: Відкрийте силу мудр, Свамі Сарадананда
  • Мудра
  • Мудри пальців - велика оглядова сторінка
  • Хатха-йога
  • Індійська міфологія
  • Хаста Самудріка
  • хіромансія
  • Хіромантія

Ще кілька пальців мудр

Ось декілька з майже 200 пальців мудр, які ви можете знайти тут на вікі: