Ліпедема - це не просто естетична проблема, це хвороба сполучної тканини
Кожна хвороба виліковна.
Якщо так, якщо ви робите щось для зцілення самі. Особливо це стосується хронічних захворювань. Ліподема, захворювання сполучної тканини, також є повільно прогресуючим хронічним захворюванням. Однак спочатку це відіграють роль косметичної проблеми.
Жінкам, які помічають перші ознаки ліподемії, відомі як сідла, рекомендується худнути. Навіть на запущеній стадії постраждала людина більш-менш залишається на власні очі. Дуже часто вказують на те, що слід менше їсти або змінювати раціон харчування та звертатися за допомогою до професійної консультації з питань харчування
Легко пропустити той факт, що, крім нижніх кінцівок, часто немає помітного накопичення жиру на животі або верхній частині тіла, тобто немає зайвої ваги.
Також рекомендуються плани тренувань, які повинні перевести метаболізм на «режим спалювання жиру».
Це може призвести до розщеплення жиру в організмі, якщо ви одночасно маєте зайву вагу, але це не має позитивного впливу на ліподему.
ПриміткаОднак я виявив, що помірне обмеження споживання калорій (приблизно 200 ккал/день) нижче загального обороту допомагає швидше розщеплювати накопичений жир у проблемних зонах. Це в подальшому призводить до значно швидшого скорочення "сідлових сум".
Також рекомендуються фізичні вправи, що в корені не є неправильним. Однак слід переконатися, що вправи, рекомендовані спортивними студіями для нарощування м’язів, є зайвими. Фітнес-тренування у сенсі тренування з нарощування м’язів (особливо на ногах) також досить не рекомендується, оскільки це призводить до збільшення непропорційного.
Тут необхідні інші стратегії лікування, які також повинні застосовуватися послідовно і протягом тривалого періоду часу.
Тільки так можна контролювати та покращувати ліподему.
Ці методи лікування не надаються на підставі медичного страхування, але вимагають особистої ініціативи.
Тільки коли виникають біль, обмежена рухливість або психологічні проблеми, ліподема отримує увагу як хвороба, яка була б необхідна на першій стадії. Зараз зазвичай проводять ліпосакцію, але це в кінцевому рахунку не гарантує тривалого успіху.
Як результат, ліподему слід розпізнати і лікувати на ранніх термінах, якщо згодом потрібно уникнути далекосяжних ускладнень.
Більші лімфатичні судини мають клапанні клапани, які побудовані як венозні клапани. Розташування клапанів визначає напрямок потоку лімфи.
Рефлюкс лімфи неможливий, як у випадку із закритим клапаном з лівого боку лімфатичної судини. показує.
Сполучна тканина становить близько 70% маси тіла людини, найбільша система органів.
Він використовується для постачання та утилізації кожної окремо взятої клітини в організмі, оскільки кисень, поживні речовини та кінцеві продукти метаболізму можуть потрапляти лише до судин крові. Лімфатична система підтримує лімфу чистою і детоксикує простір (позаклітинний простір) між клітинами.
Венозні стегна кровообігу і судини лімфатичної системи розгерметизовані і тому в основному залежать від м’язової діяльності при транспортуванні рідини вгору.
М'язове серце М'язовий насос.
На малюнку показано функцію м’язового насоса, на прикладі лімфатичної судини. Цей механізм так само працює у венах. Напружений м’яз, чи чинить тиск на судину? назовні Цей тиск передається рідині, що рухається в обох напрямках від точки тиску.
Оскільки ви навряд чи можете отримати допомогу з боку медиків на ранніх стадіях захворювання, оскільки для цього не існує ефективних таблеток, таблеток або мазей, єдиний спосіб, що залишився, - це самодопомога. Тим не менше, цей шлях є перспективним.
По суті, він заснований на принципі лікування Кнайпа. Які слід доповнити елементами земля і світло. На допомогу також можуть бути використані гомеопатичні препарати.
Ліподем і фруктовий цукор (фруктоза)
Навряд чи існує така їжа, напої або цукерки, які б не містили фруктози або, більш ефективно, фруктового цукру.
Термін фруктоза асоціюється з "природним", "органічним", а також "здоровим" .
Але чи справді це фруктоза?
Перш за все, фруктозу виробляють не з фруктів, а з кукурудзи.
Виробничі витрати значно нижчі, ніж виробництво цукру з цукрових буряків. Тож не дивно, що харчова промисловість використовує фруктозу замість «звичайного» цукру, хоча останні дослідження показують, що фруктоза далеко не здорова. Це стосується не лише відомої непереносимості глюкози, про яку більше читають і на яку все більше людей страждає.
Дивіться Вікіпедію
Оскільки фруктоза чинить значний вплив на жировий обмін, слід обговорити, чи не викликає накопичення жиру в ліподемі фруктоза чи, принаймні, погіршується, якщо існує генетична схильність.
Рекомендація: Уникайте їжі, напоїв або солодощів, які підсолодили фруктозою. Купуючи всі готові продукти, зверніть увагу на їх інгредієнти.
Якщо подивитися на картинку, то зліва можна побачити так званий "феномен сідла". Верхня частина тіла тонка і немає загальної надмірної ваги. Це перше свідчення наявності ліподеми. Для порівняння праворуч можна побачити загальну надлишкову вагу при целюліті.
Ожиріння також може поєднуватися з ліподемою. Це важливо для терапії лише остільки, оскільки на додаток до основних застосувань має відбуватися зменшення ваги.
Тут я рекомендую вам уважніше розглянути мою систему схуднення та її
Пізнайте це протягом 14 днів безкоштовно.
Порада з моєї книги
Масаж
Масаж сполучною тканиною корисний для тіла та душі.
На жаль, це довго в перспективі. Масаж щіткою безкоштовний, і його також можна використовувати щодня.
Для досягнення найкращого можливого ефекту їх також слід застосовувати щодня.
Використовуйте не надто жорстку щітку для тіла або рукавичку із сизалю.
Потім помасажуйте уражені частини тіла в лінію легким натисканням.
Не масажуйте круговою формою, але завжди в одному напрямку, як показано на малюнку.
Це означає, що якщо повернутися до вихідної точки, то без тиску найкраще повністю уникати контакту зі шкірою.
Книга
Проблема ліподеми або явища сідла.
У цій книзі докладно обговорюються причини та терапевтичні варіанти.
У терапевтичній частині ви отримуєте численні пропозиції щодо харчування, того, який вид спорту та гімнастики корисний та як ви можете інтегрувати їх у повсякденний режим дня.
Інші терапевтичні варіанти, такі як світло, земля, вода, рослинні та гомеопатичні препарати допомагають ефективно лікувати явище сідла.
Тут ви можете поглянути на книгу. Це PDF-файл, який ви також можете зберегти.
>> ліподем
Ви хотіли б отримати книгу у форматі PDF?
Просто надішліть мені електронне повідомлення на адресу [email protected] із темою "Buch Lipodem". Тоді ви отримаєте від мене дані мого рахунку. Як тільки на моєму рахунку буде заброньовано суму 3,14 євро, я надішлю вам книгу.
Мої електронні книги на Amazon.
Просто читайте на своєму комп’ютері, планшеті, смартфоні чи зчитувачі Kindle. Безкоштовні програми для читання доступні на Amazon