Літній рецепт для детоксикації та схуднення - InfoCS
Здійснюючи детоксикацію, ми допомагаємо організму виводити токсини, і таким чином ми зміцнюємо свою імунну систему та зменшуємо ризик таких захворювань, як хронічна втома, труднощі з концентрацією уваги, мігрень, алергія тощо. До того ж ми покращуємо травлення та кишковий транзит, що допоможе нам в боротьбі із зайвими кілограмами. Ось кілька простих рецептів детоксикаційних напоїв, які ви можете приготувати вдома.
дезінтоксикаційні рецепти
- У літр простої води додайте половину грейпфрута, середній огірок, половину лимона, все нарізане тонкими скибочками і кілька листочків м’яти. Залиште охолонути на кілька годин і споживайте напій протягом дня. Повторювати процедуру протягом 7-10 днів. Допомагає очистити товсту кишку і спалити калорії.
- У літр простої води додайте 5-10 полуниці та нарізаний скибочками ківі. Залиште охолонути на кілька годин, а потім споживайте. Ківі має антиоксидантні властивості, а полуниця - антивікові властивості.
- У літр простої води додайте тонко нарізане яблуко, паличку кориці та кілька скибочок лимона. Отриманий напій містить дуже мало калорій, допомагає схуднути і пришвидшує обмін речовин.
- У літр простої води додайте склянку полуниці, дві склянки нарізаної кубиками дині та гілочку розмарину. Кавун є хорошим зволожуючим кремом, а полуниця має покращуючі властивості для шкіри.
- До півлітра звичайної води додайте 2 столові ложки яблучного оцту, лимонний сік, 1 яблуко, нарізане тонкими скибочками, 1-2 чайні ложки кориці. Допомагає спалювати жир завдяки властивостям яблучного оцту та кориці, а також яблучної клітковини.
- У скляну решітку натріть близько 2 см кореня імбиру, додайте лимонний сік і залийте простою водою кімнатної температури. Імбир ідеально підходить для регулювання травлення та виведення токсинів. Сік вживають свіжим вранці натщесерце.
Це інформативні матеріали, які не можуть замінити поради лікаря.