Люди з яскравими очима, які найбільше страждають від ультрафіолетових променів

найбільше

Сонце випромінює спектр променів: гамма-випромінювання, рентгенівські промені, ультрафіолетові промені (UVA, UVB, UVC), видиме світло, радіохвилі, інфрачервоне світло. Важливу частину поглинає озоновий шар, краплі атмосфери та пил.

Сонце випромінює ультрафіолетове випромінювання протягом року, але влітку вони приблизно втричі сильніші, ніж взимку. Крім того, їх інтенсивність зростає прямо пропорційно висоті, тому люди, які перебувають під сонячним світлом на гірських вершинах, частіше розвивають різні пов'язані з цим умови.

Корисними ефектами впливу сонця є: синтез вітаміну D3, сонячне випромінювання, перетворюючи 7-дегідрохолестерин із шкіри в провітамін D3, який швидко ізомеризується у вітамін D3, реакція, яка контролюється температурою шкіри і триває 2-3 дні. Зі шкіри вітамін D3 транспортується до печінки для метаболізму. Для виробництва вітаміну D достатньо 15 хвилин перебування на сонці.

Також перебування на сонці призводить до поліпшення шкірних захворювань (вітіліго, атопічний дерматит, псоріаз); підтримка психічного здоров’я; підвищення толерантності до стресів; регуляція сну; ослаблення передменструальних симптомів.

За даними Національного метеорологічного управління, індекс ультрафіолетового випромінювання (УФ-індекс) - це міжнародна оцінка рівня ультрафіолетового випромінювання на поверхні Землі. Він розрахований на захист населення від ультрафіолетового випромінювання, коли небо чисте. Значення УФ-індексу в умовах чистого неба оцінюється в залежності від концентрації озонового шару, географічного розташування, положення Сонця тощо, тому УФ-індекс може мати різні значення в різні дні, в одному населеному пункті або в той же день, в різних населених пунктах.

Довжини хвиль найнебезпечнішого ультрафіолетового випромінювання для шкіри людини мають такі значення: 100 нм-400 нм. УФ-індекс вказує на відносний ступінь ризику від впливу ультрафіолетового випромінювання. Шкала УФ-індексу становить від 0 до 11+. Чим вище значення індексу, тим сильніша можливість пошкодження шкіри та очей.
Ультрафіолетові промені зазвичай складаються з 95% променів UVA та 5% променів UVB, але ці відсотки варіюються залежно від погодних умов, пори року, географічного регіону, озонового шару. Через те, що UVA-промені майже не блокуються озоновим шаром, їх випромінювання залишається приблизно незмінним протягом року.

Ультрафіолетові промені мають три типи прояву залежно від довжини хвилі: UVA, UVB та UVC.

Ультрафіолет типу C або UVC - це ті, що мають найкоротшу довжину хвилі (довжини хвиль від 190 до 290 нм, UVB від 290-320 нм та UVA - від 320 до 380 нм) і з найбільшим ризиком для організму, але найчастіше поглинаються в атмосферу, роблячи їх менш шкідливими, ніж UVA та UVB. Ультрафіолетові промені типу B або UVB (вони мають проміжну довжину і сильніші опівдні та влітку, можуть бути відфільтровані хмарами та заблоковані склом) викликають сонячні опіки, коричневі плями, рак шкіри та ультрафіолетові промені типу A або UVA ( основні промені, що сприяють засмазі шкіри) можуть призвести до передчасного старіння шкіри, пошкодження очей та розладів імунної системи людини. Обидва типи випромінювання збільшують ризик раку шкіри.

Ультрафіолетові промені - це сонячне випромінювання, яке найбільш шкідливо впливає на зір.
Вплив ультрафіолетового випромінювання, особливо відбитого піском влітку або снігом взимку, може спричинити опіки ока. Тривалий вплив може впливати не тільки на поверхневу структуру ока (рогівку або кон’юнктиву), але й на елементи внутрішньої структури, такі як сітківка ока або лінзи.

Люди, які працюють на відкритому повітрі, мають яскраві очі або отримують певні фотосенсибілізатори - такі як сульфаніламід, тетрациклін, фенотіазин, псорален або алопуринол - найбільше страждають від ультрафіолету.

Тому іноді наслідки з часом мають незворотні результати. Тривалий вплив ультрафіолетового світла може спричинити катаракту (тонка, непрозора плівка, яка з’являється в кришталику, перешкоджаючи проходженню світлового променя до сітківки). Також рогівку може вразити сонячний опік, іноді викликаючи тимчасову сліпоту. Сонце також відповідає за розвиток раку в кон’юнктиві або повіках або за появу дегенерації жовтої плями у людей похилого віку - захворювання очей, що викликає сліпоту.
Вплив сонячного світла може спричинити пошкодження очей - кератит (запалення рогівки), птеригій (зростання над рогівкою) та захворювання рогівки в цілому.

У той же час ультрафіолетове випромінювання - це те, що дає найважливіші зміни на шкірі. Сонячний опік або еритема - токсична, запальна шкірна реакція, спричинена УФ-випромінюванням, що проявляється почервонінням, спекою, болем та набряками. Спочатку опіки з’являються на плечах і носі. Вони часто супроводжуються гарячкою, запамороченням, ознобом, головним болем, нудотою, блювотою і у важких випадках навіть непритомністю. Глибокі сонячні опіки збільшують ризик зараження вірусами, бактеріями тощо. Найбільш чутливі до сонячного випромінювання діти, люди похилого віку та ті, хто страждає на серцево-судинні захворювання, особливо з гіпертонією.

Таким чином, тривале перебування на сонці може мати такі негативні наслідки для шкіри:
- запалення може виникнути через 30 хвилин до 8 годин після впливу та зменшується через 72 години;
- негайна, стійка та пізня пігментація триває близько 2 годин, тривалий загар з’являється під впливом сонця протягом багатьох годин або навіть днів і зберігається тижнями чи навіть місяцями;
- фотостаріння: потовщення епідермісу з посиленим зморщуванням на фотоекспонованих ділянках і з’являється через кілька годин або днів після впливу UVB або UVC і триває 2-3 тижні;
- різні форми уражень: лентіго сонячне (світло-коричневі плями на відкритих ділянках); веснянки; Poikiloderma Civatte; актинічний кератоз (передракове ураження, яке може перерости в спиноцелюлярну епітеліому, з високим канцерогенним ризиком); базаліомна епітеліома (повільно зростаюча пухлина шкіри); плоскоклітинна епітеліома (злоякісна пухлина епідермісу), меланома (злоякісна пухлина меланоцитарного походження, що призводить до смерті через кілька років).

Тому дуже важливо використовувати адекватний захисний засіб від ультрафіолетового випромінювання, залежно від типу вашої шкіри. Бета-каротин також відіграє дуже важливу роль у зниженні ризику раку та пухлин, будучи дуже потужним антиоксидантом, який підвищує стійкість до інфекційних захворювань та захищає організм від шкідливого впливу сонячної радіації.

Лікування полягає у зволоженні, не більше двох таблеток аспірину на день та уникненні перебування на сонці. До категорії хронічних проявів відноситься старіння шкіри, викликане ультрафіолетом, трансформація розмірів родимок. Сонце може також посилити деякі захворювання, які виникають за його власними механізмами (дерматози, що посилюють фото), такі як: червоний вовчак, дерматоміозит, літні вугрі або будь-яка шкірна інфекція.
Щоб уникнути сонячних опіків, що послаблюють епідерміс, необхідне поступове перебування на сонці. Таким чином, шкіра має необхідний час для вироблення меланіну, який є пігментом із захисною роллю.