Людина ділиться тимчасовою подорожжю для схуднення - маленькі радості
Перегляньте відео чоловіка, який за дуже короткий проміжок часу схуд на понад 18 кг !
Чоловік зробив багато фотографій на своєму шляху до схуднення та створив приголомшливе відео, схудши понад 18 кг протягом трьох місяців.
Дізнавшись, що настав час змін, Хантер Гоббс вирішив взяти участь у програмі схуднення, що складається зі здорового харчування та суворих тренувальних процедур.
Переклад: січень/квітень
“За останній рік я дійшов до того моменту, коли мав дуже нездорові звички. Повний робочий день мене наздогнав ", - поділився Хантер в інтерв'ю STAFF.
“Я раз у житті вирішив зробити зобов’язання на 12 тижнів. У мене була ідея задокументувати це, і я думав, що якби я міг дотримуватися цього і внести зміни, я міг би отримати щось справді круте. Це був чудовий мотиватор. "
Переклад: 92 кг
З цього моменту чоловік зосередився на здоровій їжі та інтенсивних тренуваннях, щоб спалити зайвий жир та наростити м’язи.
«Хоча всі мої друзі щодня виходили на обід, я єдиний їв у своєму офісі. Я був дуже послідовним, що мало величезне значення ", - зізнається він.
Однак шлях був далеко не легким із спокусами, які його оточували.
“Мій сусід по кімнаті зовсім не їсть здорової їжі, і він завжди їв прямо переді мною. Одного вечора я прийшов додому і сказав йому, що я так сильно жадаю піци, але що мені доводиться чинити опір. І він мені сказав: О, це виглядає добре, він замовив велику піцу і з’їв її прямо переді мною ", - згадує чоловік.
Хоббс почувається краще, ніж будь-коли, після зміни зовнішнього вигляду, через який він схуд на 18 кг.
“Мені подобається моя нинішня зовнішність. Моя самооцінка на 100% краща. Я відчуваю себе енергійним і мотивованим, і набагато впевненішим ", - сказав він.
Що ви думаєте про цю історію схуднення? Повідомте нас у коментарях і не забудьте ПОДІЛИТИСЬ цю статтю зі своєю родиною та друзями. Слідуйте за нами на Facebook, щоб отримати більше новин та історій !