Лютий 2010 р .; Спортивний дієтолог доктор
Не можу не почати з назви редакційної статті Резвана Спірідона, головного редактора журналу - ЗДОРОВ’Я ЧОЛОВІКІВ НАЗАД! Так, шановні та особливо панове, Men's Health не зник з румунського ринку в цей важкий для преси період, а лише змінив свою довіру, переїхавши з Бурди в Румунію в Аттику […]
Весняна акція в Superfit
Настала весна! У вас немає виправдання вегетувати в будинку, чекаючи, коли холод пройде, щоб переїхати. Забудьте про консерви та свинину із "стратегічного заповідника", що залишився від Карціуна, адже сезон свіжих продуктів, вирощених саме тут, у нашому "дворі", починається. Пора почати харчуватися здорово. [...]
Бабусю, кинь набивати мене!
Якщо ви дитина, яку виховували бабуся і дідусь, попросіть своїх батьків звернути увагу на цю новину! Дослідження було проведено на вибірці з 12 000 дітей віком від трьох років і виявило, що ризик розвитку ожиріння на 34% вищий для маленьких дітей, котрі […]
Який вплив мають засоби масової інформації на зображення тіла?
Психіатри у Великобританії стурбовані потенційно шкідливим впливом засобів масової інформації на імідж тіла, особливо серед молоді, і заявляють, що існує потреба у "редакційному кодексі", який би обмежував сприяння недостатній вазі та виявлення розладів. харчування як позитивна річ. Від […]
Журнал онлайн навчання
З запуском нової версії www.maraton.info.ro ми також запустили унікальний додаток в румунському Інтернеті - Training Journal. Ми не надто цим хвалились (як, мабуть, мали б), але хотіли запропонувати найближчим до Ro Club Maraton професійний інструмент, дуже корисний для моніторингу [...]
Як ви орієнтуєтесь у супермаркеті
Хоча це не загальне правило, ви, напевно, помічали, що більшість магазинів, таких як "мікрорайон", організовані таким чином - у центральній частині, в тій, що має паралельні полиці, є консерви, напівфабрикати, сировина тощо, а в районі по периметру є свіжі продукти - фрукти, овочі, молочні продукти, м’ясо. Причиною є [...]
4000 ккал на добу
Серж Жирар - людина, яка любить бігати. Настільки, що він перебіг 5 континентів в бігу, він пробіг (еквівалентно) 219 марафонам, пробігши 9246 км в бігу. Його середньодобовий пробіг за пробіг становить 70 км за останні 129 днів. Як ви можете собі уявити, такий [...]
Про целіакію
Запрошую прочитати статтю про целіакію. А якщо ви хочете взяти участь у конкурсі: 0 Подобається
Люди мають дуже ефективний тип ходи
Більшість ссавців бігають, приземляючись на передню частину стопи, тоді як люди спочатку наступають на п'яти (у більшості випадків). Не дивно, що дослідження показали, що приземлення на носки є більш ефективним. Питання в тому, чому я дотримувався цього виду, здавалося б, неефективного числення, в […]
Новий конкурс у календарі
Наші друзі з Моєчіу думали навесні дати нам роботу (= біг), тому вони розпочали організацію гірського марафону - Екомарафон. Сукупна різниця рівнів становить 2100 метрів 😀 Це дуже весело. Я не буду брати участь у всьому марафоні, а лише в 11 км бігових перегонів. Я маю […]