Льняний чай, насіння, D139, навалом 50 г
5,60RON
Підтримує перистальтику кишечника;
Допомагає контролювати вагу;
"Настій з насіння [...] є чудовим заспокійливим засобом, що утворює приємний слизовий напій для запалених і подразнених оболонок. Це особливо корисно при запаленні шлунково-кишкового тракту та нирок […]. Лляне масло - хороший проносний засіб ".
В. Фелтер, The Eclectic Materia Medica, Pharmacology and Therapeutics, 1922
Підтримує перистальтику кишечника і сприяє регулярності роботи кишечника;
Допомагає контролювати вагу;
Допомагає зменшити апетит;
Допомагає зменшити споживання калорій;
Лігнани, присутні в Linum usitatissimus, мають естрогенні властивості і, отже, можуть забезпечити користь для здоров’я під час менопаузи.
Насіння рослини Linum usitatissimum, фам. Linaceae, містять жирну олію, слизи, білки, глікозиди.
Linum usitatissimum (Linaceae)
Ця трав’яниста рослина, яка походить з Індії та Китаю, використовується для отримання клітковини та насіння (з яких отримують лляне масло). Льон - рослина, присутня в історії людства з давніх часів, волокна льону є найдавнішими матеріалами, що використовуються людиною. Льон вирощують не лише для широкого використання в текстильній промисловості. Насіння льону рекомендуються при дієтах та для збереження здоров’я. Маленькі коричневі насіння, блискучі та міцні, корисні лише після досягнення зрілості. Їх можна споживати як такі, так і розмелені.
Льон - це однорічна трав'яниста рослина з обертовим коренем, циліндричним і товстим стеблом, який може досягати до 110 см. Листя чергові, ланцетні, квіти синьо-блакитні і розпускаються в липні-серпні. Плід - куляста капсула з 7-10 яйцеподібними, приплюснутими, світло-коричневими насінням. При подрібненні розвивається характерний запах лляної олії зі слизовим жирним смаком. Поклавши у воду, насіння льону набрякають. Насіння збирають у повній стиглості капсул у серпні-вересні.
Завдяки слизу, а також волокнам на насіннєвій шкірі, цілі або подрібнені в порошок насіння мають послаблююче-очищувальну та захисну дію слизової оболонки травлення. У разі введення у вигляді порошку проносне дію завершує та завершує мастильний ефект жирної олії, що полегшує перистальтичні рухи. Льняна олія багата на вітамін F, використовуючись для приготування різних мазей. Гладенький льон, рослинний продукт льону застосовується при лікуванні запорів, запалень сечовивідних шляхів, зовнішньо при циститі, опіках, фурункулах, гнійниках, сухих сератозах. Його можна вводити у вигляді настою, мацерації, припарок, відвару. Оскільки вони є важливим рослинним джерелом омега-3 жирних кислот (альфа-лінолевої кислоти), вони знижують рівень холестерину та тригліцеридів і допомагають запобігати раку молочної залози, товстої кишки, передміхурової залози та шкіри. Дослідження показують, що насіння стабілізують кількість цукру в крові та підвищують імунну систему.
Пити 2-3 склянки чаю на день.
Насіння льону також можна використовувати як таке, в йогурті або додавати до суміші злакових сніданків. Або ви можете споживати 1-2 чайні ложки після замочування у воді принаймні на годину.
Понад 1-2 чайні ложки меленого насіння додайте 250 мл холодної води і залиште замочуватися на 20-30 хвилин, а потім процідіть.
Не рекомендується при підвищеній чутливості до цієї рослини.
Протипоказань до рекомендованих доз немає.
Не показано під час вагітності та годування груддю.
Зберігати в сухому місці при кімнатній температурі.