Louwen дієтична картопля так чи ні Форум вагітності

Привіт

louwen

Я сиджу на дієті Лувен вже близько 2 тижнів.
В Інтернеті я знайшов різні таблиці щодо гліку. Індекс і глік.
Нарешті, я все ще не знаю, як це виглядає з картоплею 😕
Якщо це їжа, яку ви можете або повинні їсти без вагань, тоді потрібна обережність ?
Якось на кожній сторінці є щось інше 🤷🏻‍♀️

Тим, хто дотримувався дієти Лувен до пологів: я, звичайно, також був би радий почути від вас, як ви ставилися до своїх пологів ☺️

Тому я погуглив це, і я думаю, якщо ви не впевнені, так чи ні, я б вирішив ні на вашому місці. так що краще обійтися без нього.

Я досі знаю, як у вас з кольоровою капустою. але використовуйте його як замінник картоплі, щоб обдурити ваш мозок.

Картопля - табу в Лувені, оскільки вона негативно впливає на рівень цукру в крові.