LowCarb - рецепт хрусткого тіста для піци LowCarb Community
Хрусткий, простий і смачний, як у італійця.
Порада:
Для начинки слід вибирати інгредієнти трохи жирніше, щоб піца не стала занадто важкою для білків.
підготовка
Правильно змішуйте інгредієнти, поки не вийде однорідна маса! Викладіть на папір для випічки і розподіліть рівномірно.
У духовці з гарячим повітрям 180, поки поверхня не стане золотистою. Видалити. Переверніть основу для піци та папір для випічки та обережно відклейте папір для випічки. Знову поставте в духовку, поки вона трохи не стане золотистою.
Дістати, накрити як завгодно і закінчити випікання в духовці.
Бажаємо приємного апетиту.
Останні рецепти
5 коментарів Сховати коментарі
Як можливо, що весь рецепт нібито містив лише 466 Ккал? 100 г гауди має в середньому близько 360 ккал, 100 г сиру Хюттера - близько 100 ккал. Лише за ці два інгредієнти я вже отримую 970 ккал! Додайте до цього 3 яйця, ми вважаємо, що вони середнього розміру, тобто 3x80KCal, тож робить лише 1210KCal для основи піци без доливання. Вказані вами показники калорій навіть не точні для 1 порції, не кажучи вже про цілу піцу. Я усвідомлюю, що з низьким вмістом вуглеводів - це не підрахунок калорій, але тому не можна давати таких масових відхилень, правда?
звичайно, ти маєш рацію, коли пишеш, що значення не можуть бути правильними. Вони стосуються 1. не всього рецепту, а однієї порції (одна основа, тобто половина).
2. Залежно від того, який калькулятор поживних речовин ви використовуєте, харчова інформація може сильно відрізнятися. Більшість цих комп’ютерів базуються на інформації користувачів, які, в свою чергу, використовують для своїх записів широкий спектр джерел.
Ось чому ми також вказуємо на це у примітці у вікні харчової цінності. Зрештою, підраховуючи харчові цінності, не слід сліпо покладатися на інформацію в Інтернеті, а перевірити її ще раз самостійно. Саме тому, що, як і в цьому випадку, творець рецептів допускає помилки.
Ми не мали наміру навмисно обманювати читачів нашого сайту.