Лужна дієта, секрет їсти скільки завгодно, але худнути без проблем FoodStory

Нова популярна дієта знаменитостей заснована на книзі рецептів британського кухаря. Здається, для всіх людей, яким не вдається схуднути, хоча вони й сидять на дієті, ця книга криє секрет.

їсти

Наташа Корретт, переконана і весела гурманка, з року в рік вдавалась до всіх класичних дієт. Просто він ніколи не втрачав стільки ваги, скільки хотів. Це поки вона не відвідала спеціаліста з акупунктури, який сказав їй, в чому її проблема: кислотність. Через це вона завжди почувалась роздутою і втомленою, а здорове харчування теж не допомагає їй почуватись краще.

Тож він вдався до лужної дієти - відмовився від кислих напоїв, цукру, підсолоджувачів, білого борошна та шоколаду і почав їсти продукти, що знижують кислотність - жирну рибу, зелений чай, цільні зерна, зелень та мигдаль.

Через чотири роки Наташі вдалося переконати британських зірок наслідувати її приклад. Вона заснувала компанію «Honestly Healthy Food» і разом зі своєю матір’ю (дієтологом) почала постачати лужні продукти Роббі Вільямсу, Келлі Холмс, Лізі Сноудон, Наталі Імбрульї та звичайним людям.

Її дієта чудова, оскільки вона базується на продуктах, які відповідають організму - піца та вино також потрапляють до цієї категорії. А її книга "Чесно здорово: їжте своїм тілом на увазі, лужний шлях" також отримала позитивний відгук від Вікторії Бекхем, яка була в захваті від рецептів.

Наташа стверджує, що її дієта насправді - це спосіб життя, здоровіша дієта: "Коли ваше тіло лужне, у вас красивіша шкіра, ви краще концентруєтесь, у вас здоровіше волосся, плюс ви худнете".

Основним принципом алканової дієти є вживання якомога більше зелених овочів, мигдалю, часнику, оливкової олії, лимона, чаю та нарізаних кислих продуктів, таких як овес, молоко, курка.

Активуючи та використовуючи Платформу коментарів, ви погоджуєтесь, що ваші персональні дані будуть оброблятися PRO TV S.R.L. та компанії Facebook відповідно до Політики конфіденційності PRO TV, відповідно Політики використання даних Facebook.

Натискання кнопки нижче означає вашу згоду з УМОВАМИ КОМЕНТАРНОЇ ПЛАТФОРМИ.