Лужна вода - чи потрібна нам справді жива питна вода?
Завдяки нашому так званому цивілізованому способу життя сьогодні організм багатьох людей кислий, що розглядається як причина багатьох цивілізаційних захворювань. Виникла ціла галузь із численними продуктами, які повинні допомогти нам знову стати більш базовими. Крім усього іншого, фільтри для води, які доставляють лужну воду, повинні повернути наш організм у лужний стан.
В основному, правильно забезпечити, щоб наш організм знову став більш базовим, тому насправді ми створюємо хорошу основу для здорового життя. Тут ми хочемо детальніше розглянути, наскільки лужна вода може нас підтримувати.
Де можна знайти лужну воду?
Вода, яка зустрічається в природі, зазвичай є нейтральною або слабокислою. Лише деякі винятки підтверджують це правило. Існує дуже мала кількість цілющих джерел, що забезпечують лужну воду. Під час еволюції за останні мільйон років переважна більшість людей і тварин пили нейтральну або слабокислу воду. Це чітке свідчення того, що наше тіло оптимально налаштоване на нейтральну або слабокислу воду.
Як можна самостійно приготувати основну воду?
Вже кілька років пристрої дуже успішно продаються в Японії та Кореї, а дедалі більше і в Європі, які перетворюють звичайну воду в більш-менш лужну (іноді її також називають активованою водою), розбиваючи воду за допомогою електрики. Це електричне розкладання - це перш за все процес, який не відбувається в природі.
Вода, що виробляється неприродним способом за допомогою такого пристрою, повинна містити антиоксидант, активні іони водню, які повинні нейтралізувати небажані вільні радикали для протидії дегенеративним процесам організму - згідно з теорією. Це також повинно допомогти повернути кислотно-лужний баланс у більш базовий баланс.
Тут не слід сумніватися, що такі пристрої виробляють основну воду з активними іонами водню. Однак вода зазнає подальших змін через неприродний процес електролізу. Чи насправді вода, змінена таким чином, позитивно впливає на наше здоров’я, для мене залишається відкритим питанням.
Існує також другий спосіб отримання лужної води без розщеплення води електрикою. Базову воду також можна створити, додаючи певні мінерали, такі як кальцій і магній. Це набагато більш природний процес. Деякі з небагатьох природних лужних джерел також роблять воду лужною завдяки певному мінеральному складу.
Найважливіше питання зараз, чи може лужна вода допомогти нам повернути кисле тіло до лужності?
Як діє лужна вода в нашому організмі?
Наше людське тіло і процеси, що відбуваються в ньому, є досить складними, багатошаровими, взаємозалежними відносинами, які, на мій погляд, ми ще не до кінця зрозуміли.
У цьому відношенні для мене все ще залишаються без відповіді питання, чи насправді кисла вода збільшує закислення в організмі і чи лужна вода насправді робить тіло більш лужним.
Зараз стверджується, що є кілька відомих лікувальних джерел, що забезпечують лужну воду. З таких тверджень часто роблять такий висновок:
Вода з цілющого джерела здорова, адже це цілюще джерело, яке оздоровило багатьох людей. Якщо цілюще джерело постачає лужну воду, то лужна вода також повинна бути загалом здоровою. Ви залишаєтесь здоровими протягом тривалого часу, якщо п'єте лише воду цілющого джерела або, принаймні, воду, дуже схожу на неї, наприклад.
Якщо подумати про це більш уважно, це була б та сама логіка, яка призвела б до такого висновку:
Антибіотики оздоровили багатьох людей, тому було б добре приймати антибіотики щодня, щоб тривалий час залишатися здоровими.
За цією аналогією я хотів би пояснити, що вода не є автоматично хорошою щоденною питною водою лише тому, що вона надходить із цілющого джерела. Насправді, деякі лікувальні джерела сприймаються більше як ліки, ніж щоденна питна вода.
І ось як я бачу це з лужною водою. Це може бути корисно для терапевтичних цілей, після консультації з альтернативним лікарем або лікарем.
При тривалому застосуванні я б побоювався, що щось може вийти з рівноваги в інших місцях тіла. Одного разу я чув від жінки, яка довгий час пила таку лужну воду, що виробляється електричним шляхом. Спочатку її здоров’я було кращим. Однак пізніше трапились проблеми з травленням, що пояснювалося тим, що лужна вода занадто нейтралізувала шлункову кислоту. Додаткова інформація на цю тему також доступна в інтерв’ю з альтернативним практикуючим Стефаном Холлвегом.
Наше тіло настільки складний організм, що ми навряд чи можемо зрозуміти, що може статися, якщо ми будемо пити воду постійно там, де природа не підготувала нас до цього.
І як наше тіло може стати більш базовим?
Це було б так приємно і просто, ми купуємо пристрій, який готує лужну воду за кілька 100 або 1000 євро, і всі проблеми, що виникають в результаті закислення, зникли. На жаль, це не те, що пропонує реклама.
Щоб знайти правильний вихід із надкислотності, нам потрібно лише поглянути на природу та історію людства. Більшість негативних змін у здоров’ї відбулися лише за останні 100 років. Крім того, ми вже знаємо досить багато, які умови життя призводять до ацидозу.
Великим фактором є неприродна дієта: занадто багато м’яса, фабричне господарство, сильно оброблені продукти, біле борошно, фаст-фуд…. Тут ми маємо дуже прості способи протидії кислотності дуже ефективно, нам просто потрібно змінити деякі свої звички.
Такі зміни набагато ефективніші та позбавлені побічних ефектів, ніж пиття лужної води. До того ж, купуючи менше м’яса та продуктів, що переробляються, це навіть економить наші гроші, оскільки менше оброблених продуктів харчування коштує менше.
Кисла вода насправді хороша?
Дуже чиста вода, така як вона надходить із осмосових систем або камер, зазвичай слабокисла. Частина причини полягає в тому, що вуглекислий газ з повітря розчиняється у воді, і вуглекислота утворюється. Ця вода дуже схожа на дощову.
Дощова вода надходить з водного фільтра води і є основним постачальником чистої води на нашій планеті. Навіть якщо після дощу воно збагачується мінералами в різних шарах землі, значна частина його п’ється безпосередньо у вигляді слабокислої поверхневої води, в якій мало мінеральних речовин. Наприклад, наша кішка любить калюжну воду набагато більше, ніж водопровідну. Це показує мені, що природа створила цю злегка кислу воду для людей і тварин і що наші тіла для неї оптимально оснащені.
Крім того, значення рН насправді не є відповідним твердженням для такої чистої води, оскільки буферна ємність такої води надзвичайно низька. Це означає, що така вода не має сили підтримувати кисле значення рН, коли потрапляє в середовище з іншим значенням рН. Як тільки слабокисла осмосова вода потрапляє в лужне середовище, вона відразу стає лужною; вона не може підтримувати кислоту через слабку буферну ємність.
Осмотична вода також виникає в результаті дуже технічного процесу, і, звичайно, її не можна порівнювати у всіх аспектах з цілком природною водою. Але за рівнем рН та кислотно-основними властивостями він дуже схожий на дощову воду.
На мій погляд, пити слабокислу воду набагато природніше, ніж основну. Для мене важливіше, щоб вода була чистою і не мала токсинів. Ви навіть можете самостійно побудувати високотехнологічний фільтр для води за невеликі гроші і використовувати його для самостійного приготування чистої питної води. Я насолоджуюся фільтрованою чистою водою щодня.
Висновок
На мою думку, протидіяти закисленню в нашому організмі лужною водою - це не гарна ідея. Це просто не робота води. Вода повинна бути безкоштовною, щоб якомога ефективніше транспортувати поживні речовини та продукти розпаду. Це справжня робота води.
Взаємовідносини в організмі настільки складні, що ми не можемо по-справжньому повністю зрозуміти, що відбувається в організмі, якщо дати йому основну воду, до якої воно не звикло в процесі еволюції.
Однією з основних причин підвищеної кислотності є незбалансоване, неприродне харчування. Змінюючи/вдосконалюючи свій раціон до більш природного раціону, проти закислення можна боротися набагато ефективніше, ніж за допомогою лужної води.
Відео: У розмові з Джеспер про лужну воду
Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Вивчайте більше