Лужне голодування Лужне голодування є м’якою, але ефективною формою голодування
Приведіть ваш кислотно-лужний баланс у гармонію
Багато людей почуваються втомленими та слабкими, страждають від проблем із суглобами, розладів травлення та інших захворювань способу життя. Якщо організм не хоче, як слід, і ви більше не почуваєтесь комфортно у своїй шкірі, це часто є першою ознакою того, що ваш організм надмірно кислий. Надмірне закислення викликане неправильним харчуванням із занадто великою кількістю кислотоутворюючих продуктів, занадто великим стресом і відсутністю фізичних вправ. Але будьте обережні: занадто великі фізичні вправи також кислі. Під час лікування лужним голодуванням ви знову зменшуєте надлишок кислоти і обережно підкислюєте, полегшуєте і оздоровлюєте своє тіло.
Базове голодування - як?
На відміну від терапевтичного голодування, при лужному голодуванні ви дійсно можете повноцінно поїсти. Основна увага приділяється їжі та насолодженню. Під час лужного голодування ви уникаєте всієї їжі, яка робить вас кислим. Натомість ви можете їсти та насолоджуватися усім, що організм лужним шляхом метаболізує. Ви автоматично повертаєте баланс кислотно-лужного балансу, підтримуєте процес загоєння та регенерації хвороб та симптомів і навіть втрачаєте кілька кілограмів. У наших центрах посту ми щодня готуємо для вас свіжі та смачні страви з чистого основоутворюючий Їжа теж. Сюди входять фрукти, овочі, картопля, зелень, оливки, авокадо, мигдаль та рослинні жири. Щоб допомогти вивести шкідливі речовини з організму, дуже важливо пити багато під час лужного посту. Не менше 2 літрів низькомінеральної води (негазованої) та трав'яних чаїв. Також дозволяються несолодкі фруктові соки та овочеві бульйони.
За цей час ви повністю відмовляєтесь від кислотоутворюючої їжі і встановлюєте рівень кислотно-основного рівня в організмі практично нульовим. М’ясо, ковбаса, молочні продукти, білий цукор, солодощі, кава, шоколад, алкоголь тощо - це табу. Лучний курс голодування на один-два тижні ідеально підходить. Дізнайтеся більше про наші тижні посту та дати!
Вправи та розслаблення
Не тільки неправильне харчування, але також відсутність фізичних вправ, недостатнє дихання та емоційні навантаження часто є причиною надмірного закислення організму. Ось чому фізичні вправи та релаксація є частиною нашого щоденного курсу. Дізнайтеся більше про типовий пісний день!
Лужне харчування - у повсякденному житті
Протягом наших тижнів посту ви дізнаєтесь, як можна інтегрувати як кислоти, так і продукти, що утворюють основу, у свій майбутній план харчування - не стаючи знову кислими. Ми дамо вам корисну та практичну інформацію та поради щодо того, як, наприклад, щотижневий лужний день або регулярне лужне голодування стануть вашими новими харчовими звичками в майбутньому.
Лужне голодування допомагає при:
Ще більше детоксикації, розслаблення, регенерації
До Детокс- і Ефект відновлення Для вас ми пропонуємо вам такі програми, як лужні ванни, постійний душ *, масаж, зрошення товстої кишки, інфрачервоне випромінювання, косметика та багато іншого, які ви можете замовити за бажанням.
За запитом, медичне попереднє та подальше обстеження можуть бути проведені у сертифікаті про лікування.
*Безперервний душ є лікарським застосуванням натуропатії для сприяння виведенню через шкіру. Застосовується з водою при температурі тіла протягом більш тривалого періоду часу (до години, довше, якщо це призначено лікарем).
Наша додаткова програма для посту для вас:
Ефірні олії, рукоділля на Різдво, стрільба з лука, скандинавська ходьба, спів, піші прогулянки, йога, а також на тему вигорання.
Підписатися на Розсилку
У вас є питання?
Зателефонуйте нам або надішліть нам електронне повідомлення. Ми негайно подбаємо про вас!
Великий піст центр Фолькертсгаузен
Тел. +49 (0) 7774/9290 0