М) Трохи дива для схуднення-) Всі поради на форумі для схуднення
Тоді жінка на форумі повідомила, що була дуже короткий час
Втратив 30 кілограмів. Вона приймала ягоду асаї у формі таблеток двічі на день і приймала дезінтоксикаційний засіб у поєднанні, щоб кишечник звільнився від відкладених токсинів і таким чином міг краще засвоювати поживні речовини ягоди.
Я вирішив, що хочу спробувати це зараз.
Я пішла в аптеку і купила пачку капсул з ягідним порошком. (Потрібно було замовити спочатку, але це було приблизно через тиждень, вартість
20 євро за 60 капсул (протриматися протягом двох місяців)
Я приймаю капсулу щоранку і п’ю чай з детоксикуючим ефектом - тому що я не хочу все це дути і хочу залишатися більш природним. Оскільки я дуже хотів побачити наслідки ягоди, я більше нічого не робив. Я не займався спортом, дієтою чи чимось іншим: навпаки, я почав цим займатись саме в середині адвенту, щодня їв бісквітні тарілки, сповна насолоджувався всіма стравами (мама, наприклад, любить готувати з великою кількістю вершків) дійсно хотіли знати трохи більше цукерок, ніж зазвичай їли. У січні ми пішли прямо. Мої шоколадні батончики щодня, іноді цілий шоколад, пачка чіпсів на вечерю тощо (ви розумієте, що я маю на увазі, я насправді їв не здорово)
Сьогодні я наважився і знову потрапив на ваги. І ось мої дані:
Я зріст 1,80
Я почав із 150 фунтів в середині грудня
Сьогодні: у середині січня я важу лише 78 кілограмів:-):-)
І це справді абсолютно без того, щоб я нічого не робив і не міняв: єдине, що було, що я встав на три хвилини раніше вранці, щоб я міг випити чай і випити капсулу:)
Ну, я зараз перевірила ягоду сама. Хочу зараз знову почати біг - звичайно, у поєднанні з ягодою. Мені цікаво, якщо я досягну своєї особистої ідеальної ваги в 70:)
І якщо деякі думають, що 70 кг - це багато і т. Д. Я 1. зрештою, 1.80 зріст, 2. трохи ширший і 3. досить мускулистий (на жаль завдяки роботі), а м’язи важать дуже багато.
Отже, тепер ви знаєте про мій маленький секрет:) Я радію бачити, як спорт продовжується у поєднанні:)
Дуже люблю Фенікс
Але що я хотів сказати з цього приводу: якщо ягоди є частиною мого раціону, я почуваюся набагато краще. Чи знаєте ви, що коли у вас авітаміноз? коли ти просто іноді почуваєшся так млявим? Ось так було до мене, і приблизно через тиждень після того, як я почав з ягодою, вона зросла, і зараз я відчуваю себе по-справжньому життєвим і що мій вітамінний баланс знову правильний:) відчуває себе добре:)