Маарська бойова дієта! AHRUUHH! КАРТИНИ сторінка 1-38 Пляж Рисунок 2013 - сторінка 14
Re: Маарська бойова дієта ! AHRUUHH ! КАРТИНИ стор. 1-38
з Маарс »10 березня 2013 р. 20:18
Тож, пані та панове, я знову зв’яжусь.
Її важко завантажили, бо вчора я проплив 800 м вчасно, брасом 17:00 хвилин - підготовка до іспиту.
Також було зроблено кілька фотографій, але світло було дещо перевантаженим, або мені доводиться регулювати камеру. Ну.
Вага десь від 98 до 99 днів, тепер його легко розрядити знову, креатин залишається. Можливо, цього разу мені вдасться знизити позначку 98. Що було б для мене дуже круто. Принаймні втрата жиру трохи помітна, незважаючи на сильні коливання їжі та постійне навантаження. Навантаження має бути, тому що мені це подобається a) оптичне та b) розпад м’язів mmn. дуже придушений, якщо навіть не побудований ММ, що є моїм припущенням, оскільки моя форма покращилася з січня. Але добре, завдяки завантаженню та розвантаженню, завдяки світлу та насосу, на знімку є так багато коливальних параметрів, що ви можете і навряд чи можете щось сказати. Ну і через в) це психологічно, тому їсти "заборонено", розумієте
Я також повільно дотримуюсь думки, що я можу піднятися з KH, це навряд чи має значення, або я лише трохи водянистий, але я маю більше пара на тренуваннях і просто виглядаю краще. Ось чому протягом декількох днів до звичайного шейку крестерону додавали 50 г декстрози.
"Початок - це половина цілого".
Арістотель
"Я досі повністю впевнений у цьому
Навчання все ще має бути каменем спотикання; головна історія ефекту і причини того, що м’яч скочується під час тренування і не можна їсти м’язи ".
Карстен Пфютценройтер