Маделін Йонеску, на 9-му небі

Маделін Йонеску

Колишній телевізійний репортер заявив, що він не збирався худнути відразу після того, як дав дитині Маделіна Йонеску. Але через рік і вісім місяців після народження вона демонструє ідеальну фігуру.

"Я відмовився від солодощів, хоча досі їм шоколадні цукерки стевії як підсолоджувач, коли мені хочеться. Вранці я можу з'їсти три види сніданку. Я міг з'їсти 35 грам вівсяних пластівців з йогуртом і підсолоджувачем стевії. Або нежирний сир, овочі та 2 скибочки жита, або 2 варені яйця з авокадо та 2 скибочки хліба, тоді я маю ще одну закуску фруктами, без винограду чи бананів, а в обід я також можу вибрати з трьох видів. або в духовці з овочами, 400 мл супу без картоплі або крем-супу. Ви також можете з’їсти трохи м’яса, можливо, індичку, смажену на грилі, з овочами. Увечері, якщо ви їли рибу в обід, ви також можете їсти шматочки риби. салат. Або 135 грам знежиреного сиру. Ні солодощів, ні солодких напоїв ", - сказала Крістіна.