Має калорії хурми (схуднення, збільшення ваги, фрукти)
Гей, хлопці, ви, мабуть, знаєте фруктовий какі, і я дуже люблю його їсти, але я худну, і після його вживання я завжди відчуваю себе таким ситим. Моє питання зараз полягає в тому, чи багато вона калорій чи щось інше.:-)
4 відповіді
Калорійність хурми
Хурма містить відносно мало калорій. У 100 грамах міститься 71 калорія, у цілому фрукті - близько 107 калорій.
мій калорійний компас Klevers також говорить 73 кал. на 100 гр.
Звичайно, він має калорії, і порівняно з іншими фруктами досить багато. Але ви також можете легко з’ясувати, чи просто користуєтесь Google.
Я подивився Вікіпедію і нічого не знайшов. Тому я тут запитав.
У 100 грамах 127 калорій, для фруктів досить багато, але погано в порівнянні з іншими продуктами.
Я думаю, це не робить вас товстим . Це плід:)
Сума визначальна c:
Так, я помилився, вибачте:)
Після одного я все одно ситий:-)
подібні запитання
Ей, я з’їв близько 1000! Сьогодні калорій більше, ніж зазвичай. Завжди з’їдаю від 200 до 500 калорій, але сьогодні я з’їв стільки:( (1300 калорій), і я хотів запитати, чи набиратиму вагу, чи лише якщо буду їсти стільки зараз назавжди? моє тіло може не використовувати все це? У мене сумління сумлінне. Але я не їв нічого солодкого, лише здорове. Досить багато за моїми мірками.
Привіт, сьогодні я з’їв лише 800 калорій і насправді можу з’їсти 2500 калорій. Неважливо, що я їжу, поки у мене дефіцит калорій? Чи можу я також їсти макарони з кетчупом (улюблена їжа), поки я відчуваю дефіцит? .
Я на дієті, схудла на 30 кілограмів, бо страждала ожирінням і хотіла б схуднути ще на 18 кілограмів до бажаної ваги. Тоді я схудла, вживаючи максимум 1000 калорій на день, але якось це здається занадто багато. Чи можу я все одно постійно худнути, якщо КОЖНО ВЖИВАЮ максимум 1000 калорій?
З моєї дієти я їв 500 калорій щодня (я знаю, що це нездорово), і я просто провів "обманний день" протягом однієї ночі, коли з'їв максимум 1300 калорій. Я не спалив 1000 калорій на крос-тренажері. Думаєш, я наберу вагу? Я мав пару успіхів і вважаю, що буде ганьбою, якби їх зіпсували через нічліг. І, будь ласка, нічого не кажіть про калорії, які я вживаю протягом дня, я почуваюся дуже добре і не буду переживати це ще довше
Привіт! За останні 2 місяці я з’їв лише 400 - 800 калорій на день і в результаті схуд на 8 кілограмів. Я все ще хочу схуднути на 5 кілограмів, але з’їсти ще раз, бо ледь не впав кілька разів
Я також втрачаю вагу, коли з’їдаю 1000 - 1200 калорій на день і багато займаюся спортом
Сьогодні я з’їв близько 2400 калорій. однак усе складалося з білкових батончиків, цільнозернових хлібців із салатом в якості заливки, овочевої каструлі та овочевого соку. чи можу я все-таки схуднути за допомогою нього . або принаймні не набрати вагу? Інакше було б, якби я досягнув надлишку калорій великою кількістю чіпсів та шоколаду.
Привіт люди:) Я вчора сиджу на дієті, зважившись. І я втратив півкілограма, тож сьогодні я з’їв 700 калорій і зробив 45 хвилин фізичних вправ протягом 1 години і спалив приблизно 400 або більше калорій. Чи може бути, що я знову зніму його до цього вечора? Бо тоді я не їв багато калорій, бо багато працював. Мене цікавить, чи взагалі щось подібне працює.: D заздалегідь дякую.
Привіт, люди, запитання: Якщо я з’їдаю 800 калорій на день, наприклад, я з’їв 800 калорій, а потім займаюся спортом і спалюю 250 калорій, наприклад, чи можу я з’їсти щось за спалені калорії? Або ти тоді не відповідаєш.
19 липня у мене було 54,2 кіло, а зараз у мене 56. У минулий понеділок у мене був обманний день, і я з’їв трохи більше, інакше завжди їв 650 калорій, потім їв 850 калорій протягом декількох днів, а вчора та неділю знову їли більше, бо мені було не так добре, тепер я знову в порядку. У неділю я з’їв близько 1500 калорій, а вчора, мабуть, 3000 калорій. Відтепер я знову з'їдаю 650 калорій, але могло бути так, що зараз я набрав 3 кілограми?
Я худну. Я народила вчора і їла 3 калорії на день.
Зараз я набираю вагу.
Отже вранці: багато фруктів, таких як 2 сливи, 1 груша та хурма
У другій половині дня: суп з водою
І трохи курячих грудок з соліннями
Після цього я 3 години займався у фітнесі, спалив 600 калорій і займався силовими тренуваннями .
А ввечері я їв із звичайним йогуртом та огірком
Сьогодні я з’їв занадто багато?
І чи варто їсти зелене яблуко в цей час, чи не їсти, тому що я з’їв стільки фруктів?!:)
вчора я спалив 800 калорій, але з'їв менше 800. я можу їсти 2000 на день, не рухаючись. Я знаю, що це не здорово, але вчора я не був голодним. Я сьогодні зважився і важу так само, як і вчора. Чому .
Гей:) Я був учора
Ресторан і їли японські. Я хотів запитати, скільки калорій приблизно таке для кожного, хто знає щось подібне. Вчора також було те, що я повинен був увійти. М’ясо яловиче. Я не хочу точного підрахунку, лише здогадки чи щось подібне:) будь ласка, без зайвих коментарів. Дуже дякую!
У мене вже 570 калорій - і я більше не буду їсти ввечері. Чи можу я випити ще одну склянку дієтичної коки? Скільки калорій в склянці