Магазин здоров’я - Целюліт та гомео-фіто розчини
Опубліковано 15.02.2017
Багато ситуацій може призвести до утворення целюліту.
- Дисбаланс між споживанням та витратою енергії
- Гормональні порушення (включаючи баланс естрогену/прогестерону протягом 3 ключових періодів, статеве дозрівання, вагітність, менопауза.)
- Погана циркуляція крові та лімфатичної системи (витоптування, тісний одяг, спека, відсутність фізичної активності),
- Відсутність фізичних вправ,
- Дієтичні помилки (занадто багато солі, цукру та насичених жирів),
- Накопичення стресу (у разі стресу певні гормони, такі як кортизол, виробляються у більшій кількості)
- Прийом ліків (протизаплідні таблетки, кортикостероїди.)
- Генетична схильність (кількість жирових клітин та їх розташування, якість вен та лімфатичних судин).
Щоб бути ефективним, боротьба з целюлітом повинна бути інтегрована в глобальний підхід, на основі основних завдань: здорова та збалансована дієта (шляхом контролю над вживанням солі, цукру, насичених жирів, надання переваги продуктам з низьким глікемічним індексом, овочам та фруктам, білкам та хорошим жирам), регулярні фізичні навантаження, спокійний сон полегшить управління стресом.
Додаткові методи лікування також повинні бути правильно підібрані:
Якщо ваш целюліт досить водянистий, заохочуйте дренаж, антицелюлітні креми матимуть незначний ефект.
Якщо ви страждаєте волокнистим целюлітом, тоді зливний ефект може вас розчарувати, віддайте перевагу антицелюлітним кремам.
У будь-якому випадку, регулярне нанесення крему, олії або гелю благотворно впливає на гладкість шкіри, так чому ж робити без цього ?
Місцево трохи ароматерапії
Очевидно, ви можете використовувати комерційні креми та олії, антицелюліт або злив, або те й інше залежно від ваших потреб.
Ви також можете вас створити антицелюлітне масло за допомогою ефірних масел та масажуйте стегна, сідниці, стегно та живіт, приділяючи особливу увагу непокірливим ділянкам, на злегка вологій шкірі сумішшю ефірних масел
- Вічнозелений кипарис, ялівець і ніаулі в рослинному маслі калофілу
- Геліхризум, вічнозелений кипарис, кедр атлас і перець м'ята в рослинному маслі калофілу
Ти можеш провести ароматичну ванну, додавши склянку молока у воду для ванни, в якій ви попередньо розбавили ефірну олію кипарис, з справжня лаванда та з ніаулі.
Внесок гомеопатії
- THUYA 4 CH: целюліт ділиться на «сідла». Його початок, як правило, відбувається після прийому ліків. (Таблетки, гормони, психотропні препарати, антибіотики ...)
Приймати протягом декількох місяців один або два рази на день по 3 гранули на дозу.
- NATRUM SULFURICUM 7 CH: набряки є більш узагальненими, оскільки вони здатні реалізувати знак кільця вранці при пробудженні (кільце залишається застряглим, оскільки пальці занадто набряклі). Суб'єкт, як правило, погіршується вологою погодою і легко страждає на ревматизм.
Приймати один раз на день, бажано перед сном протягом декількох місяців.
- RHUS ТОКСИКОДЕНДРОН 5 СН: у цьому випадку целюліт болючий на дотик. Загалом, предмет погіршується вологою погодою.
Приймається додатково до одного з двох попередніх засобів двічі на день.
- ФІТОЛАККА 5 СН: це також засіб від болючого целюліту зі схильністю до ожиріння та ліпом. Для прийому додатково до ТУЯ або від NATRUM SULFURICUM 7 CH 2 рази на день.
Переваги фітотерапії
Рослини з гормональною активністю використовуються під наглядом медичного працівника після персонального аналізу поля, ми не будемо обговорювати їх у цій темі.
Циркуляційні рослини
Вони можуть мати венозну та/або лімфатичну дію, вибір величезний, ми пропонуємо: гінкго білоба, хамамеліс, кінський каштан ...
Легкі «діуретики»: Ортосифон, Солідаго, Пілоселла, Кульбаба, Береза. Дозування варіюється залежно від обраної форми. Ви можете використовувати ці рослини протягом короткого періоду (1 місяць), після цього буде необхідна медична консультація.
ВАШ ІНСТРУМЕНТ
У виклику загалом і целюліті зокрема:
- Трохи менше споживання, створюють невеликий дефіцит калорій та трохи більше витрат енергії
- Споживайте більше природних антиоксидантів: у фруктах та овочах їх багато
- Контролюйте свій раціон, особливо глікемічне навантаження, уникайте солі, цукру та поганих жирів.
- Відзначення того, що ви їсте, не перетворюючись на психоз, допомагає визначити, що вас не влаштовує, або навпаки полегшує вам завдання
- Стежте за своєю гідратацією
- Нанесіть крем, олію, гель: залежно від ваших потреб, скоріше зціджування або схуднення.
- При необхідності зверніться до лікаря-гомеопата, щоб той взявся за поле
Залежно від основного типу целюліту
- Жировий або ліподистрофічний целюліт (надмірна вага та відсутність активності): дієта, фізичні навантаження, застосування антицелюлітного крему
- Водний або набряковий або гідроліподистрофічний целюліт (затримка води): масаж, фізичні вправи, дренаж, дієта
- Фіброзний або фіброліподистрофічний целюліт (важко, болісно): масажі, дієта, фізичні навантаження
Северін Дьюаллі
Щоб припинити боротьбу з кілограмами, заспокойте свої стосунки зі своєю фігурою і спокійно відновіть свою здорову вагу,
- Автотренер, підтримка, взаємодопомога та солідарність: "Журнал мого успіху" + 1 рік підтримки електронною поштою + закрита група у Facebook
- Основи для початку: "10x10 додаткових підказок" та "дієтичні поради"
- Основи: "Як їсти та схуднути стійко" (доктор С Деваллі) та "Схуднути за допомогою гомеопатії та додаткової медицини" (д-р В. Бауманн)