Макарони болоньєзе в стилі PP, рецепт Dukan PP від ​​soniak - рецепти Dukan та форум для дієти

стилі

Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !

Складіть цей рецепт Дюкана

  • 7 (або більше) паличок сурімі (чим більше підбренду, тим краще)
  • 100г фаршу 5% мг
  • 1/2 цибулини
  • 1 ч. Ложка томатної пасти
  • 1/4 (або 1/2 залежно від розміру куба) обезжирений кубик бульйону з яловичини
  • 1 щіпка прованських трав
  • Солоний перець

На антипригарній сковороді (ефективно) подрумянить нарізану цибулю, фарш, куб, додайте води, щоб вона не липнула.

Після того, як фарш та цибуля звариться, розріжте у препараті палички на 3 (у напрямку до ширини), додайте томатну пасту, зелень, перець та сіль та додайте води. Регулярно помішуйте, коли сурімі розкотилися і вода зменшилася, це готово !

Сурімі низького класу, містить трохи аромату "краба", коли готується у воді з травами, ви не відчуваєте занадто сильного смаку краба, лише текстура аль денте !

Час приготування 15 хв. Це приблизно приблизне варіння, яке можна побачити на око !