Макарони з помідорами та рубленим стейком -СВІТЛО - auxdelicesdemanue

Опубліковано 9 квітня 2016 р. Emmanuelle

Це не новий і неординарний рецепт, а той, що дозволяє їсти здорово страву, яка швидко готується. Крім того, якщо у вас залишилися макарони, це один із способів закінчити їх.

Цей рецепт забезпечує 326 калорій на 1 людину.

Час підготовки: 5 хвилин

Час приготування: 15 хв

Інгредієнти для 1 людини:

- 130 гр варених макаронних виробів

- 100 гр 5% -ного подрібненого стейка

- 3 помідори (240гр)

- 10 гр томатної пасти 8кал

Помийте і наріжте помідори невеликими кубиками.

Очистіть, знежиріть і наріжте зубчики часнику невеликими шматочками.

Почистіть і подрібніть цибулю-шалот.

У каструлю покладіть помідори, томатну пасту, часник, цибулю-шалот, чебрець, орегано і тушкуйте 5 хвилин.

Додайте подрібнений стейк, сіль і перець, продовжуйте готувати протягом 7 хвилин.

Додайте приготовлену пасту і продовжуйте готувати від 2 до 3 хвилин, поки макарони будуть гарячими.

Поділіться цією статтею

Вам також сподобається:

Прокоментуйте цю статтю

Chloel535 06.03.2018 15:52

Здравствуйте,
Я записую рецепт, кількість калорій припадає на 100г ?

la nonna 04.10.2016 18:03

правило вдома, дякую

Еммануель 10.04.2016 19:52

Привіт, Ви, мабуть, здогадалися, мене звати Еммануель, і я захоплений кулінарією. Я створив цей блог, щоб поділитися з вами своїми рецептами, які я створюю, а також тими, з яких я натхненний. Моя кухня може бути по черзі сімейною, для гурманів, легкою, традиційною, швидкою чи оригінальною, відповідно до моїх бажань. Сподіваюся, вам сподобається поблукати у моєму щоденнику і не соромтеся залишати мені свої повідомлення та надсилати свої фотографії приготованих страв, які я поставив вам у центрі уваги. Хороший візит.

Дивіться профіль Еммануель на порталі Overblog

Також знайди мене тут

Підпишіться, щоб отримувати повідомлення про нові статті.

Рисові крокети з яловичиною та пекорі.

Філе підошви з томатним кулі

Крем-суп з брокколі з кокосовим молоком.

Яйця мімози з креветками

• 2021 рік
  • Січень (21)
• 2020 рік
  • Грудень (24)
  • Листопада (17)
  • Жовтень (22)
  • Вересня (21)
  • Серпень (26)
  • Липень (20)
  • Червень (20)
  • Травня (24)
  • Квітень (22)
  • Березень (28)
  • Лютий (21)
  • Січень (20)
• 2019 р
  • Грудень (17)
  • Листопада (17)
  • Жовтень (25)
  • Вересня (19)
  • Серпень (24)
  • Липня (25)
  • Червня (22)
  • Травня (20)
  • Квітень (21)
  • Березня (12)
  • Лютий (20)
  • Січень (21)
• 2018 рік
  • Грудень (17)
  • Листопада (18)
  • Жовтень (16)
  • Вересня (19)
  • Серпень (28)
  • Липень (15)
  • Червень (14)
  • Травня (18)
  • Квітня (16)
  • Березня (16)
  • Лютий (12)
  • Січень (13)
• 2017 рік
  • Грудень (16)
  • Листопада (17)
  • Жовтень (16)
  • Вересня (15)
  • Серпень (16)
  • Липня (6)
  • Червня (10)
  • Травня (10)
  • Квітня (10)
  • Березня (11)
  • Лютий (13)
  • Січень (19)
• 2016 рік
  • Грудень (21)
  • Листопада (25)
  • Жовтень (19)
  • Вересня (22)
  • Серпень (18)
  • Липень (21)
  • Червня (26)
  • Травня (29)
  • Квітень (28)
  • Березень (23)
  • Лютий (27)
  • Січень (24)
• 2015 рік
  • Грудень (19)
  • Листопада (22)
  • Жовтень (31)
  • Вересня (43)
  • Серпень (33)
  • Липня (18)
  • Червень (47)
  • Травня (45)
  • Квітень (33)
  • Березень (34)
  • Лютий (30)
  • Січень (32)
• 2014 рік
  • Грудень (36)
  • Листопад (48)
  • Жовтень (85)

---