Макаронні вироби з низьким вмістом вуглеводів, рецепти тушонки «Все в одному», дієтична кулінарна книга на обідню вечерю

Станьте автором BoD та принесіть свою книгу та електронну книгу до книгарні.

низьким

Худніть швидким способом!

Посуд з одного горщика - це саме те, коли на кухні потрібно робити все швидко. Всі інгредієнти з низьким вмістом вуглеводів готуються в одному посуді, що економить час, страви та вуглеводи.

Насолоджуйтесь смачною овочевою локшиною, ситними м'ясними стравами та вегетаріанськими делікатесами без жалю, максимум 25 грамів вуглеводів.

Зміст:
Макарони з пастернаку з фаршем
Огіркове рагу з крабами
Фруктовий курячий цибуля-порей
Спагеті з буряка з маскарпоне та соусом з шинки
Спагетті з кольрабі alla carbonara
Сільський яєць мангольду з беконом
Скибочки паприки з загостреною капустою
Східний гарбузовий суп
Карі з цвітної капусти та артишоку
Морквяна локшина з грибним часниковим соусом
Кремові лисички з цибулею-пореєм
Каррі з кореня петрушки з кокосовим соусом
Вогняний горщик з фенхелем з ковбасою з птиці
Ірландське рагу з яловичиною
Барвиста овочева сковорода з кабаносі
Фермерський горщик із салемою із селери та паприки
Горщик з ріпкою з кубиками індички та кабачком з масляного горіха
Каструля з вершковим сиром та дебрецинером
Копчена свинина з яблуком та білокачанною капустою та хроном
Середземноморський горщик для риби з фетою та оливками
Курка в шоколадному соусі чилі
Zoodles Tricolore
Огіркові спагетті в гірчично-каперсовому соусі
Веганський запас тофу з манго
Спагеті з масляного буряка з мигдальним соусом Горгонзола

ULRIKE ROTH, пристрасний кухар і автор кулінарних книг