Макдональдс; їсти більше 6 фрі на день небезпечно для здоров’я MCE TV
Фрі, ми це дуже любимо. Нещодавно американцем було проведено опитування щодо кількості картоплі фрі, яку потрібно їсти, щоб бути здоровим.
Ммммм фрі! Ми всі їх любимо, ці маленькі картопляні палички, приготовані в олії. Їжте як вдома, так і зовні, їсти картоплю фрі легко. І все ж, скільки картоплі фрі слід з’їсти, щоб залишатися здоровим? MCE розповідає вам все.
Їжте картоплю фрі, так, але скільки ?
Бельгійського походження або родом з Американський фаст-фуд, ми це любимо. Смаки їдять скрізь і багато. Тим більше, що з розвитком фаст-фуду у Франції. У 2014 році у всьому світі було спожито понад 11 мільярдів кілограмів картопляних паличок. Іншими словами, спожито 350 кілограмів картоплі фрі кожну секунду. Ми всі знаємо, що споживання у великих кількостях і занадто часто може бути небезпечним для нашого здоров’я. Але в який момент? Як це їсти, не завдаючи собі шкоди ?
6 фрі для збереження здоров’я
Ну, все залежить від того, як ми їх готуємо і де ми їх їмо. Оскільки в "Макдональдсі" чи вдома все інакше ... "Нью-Йорк Тайм" нещодавно опублікувало опитування щодо картоплі. По суті, ми тоді дізнаємось, що хоча овочі корисні для нашого здоров’я, картопля набагато менше. У цьому опитуванні пояснює Ерік Римм, професор Школи громадського здоров’я Т.Х.Чан. Потім він дає нам рекомендацію, яку ми воліли б ніколи не знати. здорова кількість картопляних паличок під час їжі було б шість. Так Так. Ви правильно читаєте. Шість картоплі фрі. Не шість ковшів. Лише шість картопляних паличок. Потім він пояснює: "Я думаю, що їжу слід подавати з салатом та 6 картоплею фрі"
Якщо взяти до уваги кількість калорій у великій порції Макдональдса (510 калорій). Подивитися П’ять хлопців (1314 калорій), ми розуміємо краще. Ми знали, що це жирить нас і блокує наші артерії. Принаймні зараз ми знаємо, що можемо їсти 6.