Мало часу і досі добре їсти МАМА ПЕЧКА - Кухня в коробці
Найбільше обід в офісі повинен бути швидким, адже час - це гроші. Багато замовляють у службі доставки. Якщо все піде погано, їжа стає теплою та мокрою. Відчуття ситості та часто почуття совісті залишаються на пам’ять. Можливо, заморожені готові страви є кращою та кориснішою альтернативою?
Пересмажений, м’який смак, дивні добавки - у багатьох є забобони щодо замороженої їжі. Але чи насправді це правда? Справа в прямому протилежному, кажуть дієтологи: Свіжозібрані фрукти та овочі містять значно більше вітамінів, ніж ті, що зберігаються при кімнатній температурі - навіть після їх приготування! Холод зберігає вітаміни та поживні речовини та забезпечує збереження їх позитивного впливу. Отже, продукти для грудей можуть містити масу важливих поживних речовин, корисних для здоров’я. Дослідники Гамбурга виявили це в дослідженні 2006 року. Тож якщо у вас рідко є час робити покупки, ви повинні наповнити морозильну камеру здоровою їжею і створити магазин вітамінів. Але це стосується і заморожених готових страв?
Готова їжа насправді корисна для здоров’я?
Наскільки хорошим є процес заморожування для підтримання вітамінів та поживних речовин, обробка готових страв може бути настільки ж важливою. Між ними є великі відмінності: сильно оброблена їжа, така як готова лазанья або саше-суп, часто містить багато солі, жиру, калорій і цукру, але мало вітамінів і клітковини. Крім того, зазвичай є такі добавки, як підсилювачі смаку (E 620 - E 640) або барвники (E 100-180). Вони повинні бути позначені цифрами Е на упаковці, оскільки наука дуже критично ставиться до їх ефекту. Відомо також, що багато продуктів, що мають високу обробку, товстіють. Цукор у крові підвищується сильніше і швидше, що робить відчуття ситості все менше і менше. Результат: ви швидше знову зголоднієте. Отже, якщо ви хочете оцінити готову їжу або зручну їжу, вам слід уважно поглянути на інгредієнти на упаковці: ми рекомендуємо якомога менше солі, цукру та жиру і, що найкраще, ніяких консервантів та добавок.
Швидкий обід з чистим сумлінням
Ви можете подивитися на упаковку заморожених готових страв від Mama Stove, оскільки вони не містять консервантів та добавок, а лише трохи солі, цукру та жиру. Перед заморожуванням їх готують так само, як мама робила це раніше на власній плиті - свіжі та просто смачні. І це тенденція: все більше німців прагнуть до необробленої їжі та здорової кухні. Згідно з останньою доповіддю про харчування Федерального міністерства сільського господарства та продовольства (BMEL), 91 відсоток німців хотіли б, щоб такий спосіб харчування.
Відразу після приготування всі страви Mama Stove м’яко заморожуються, що зберігає вітаміни та цінні поживні речовини. Посуд має дуже тривалий термін зберігання, якщо його заморозити. Вони псуються не так швидко, як свіжа їжа, і їх можна використовувати як розумну резервну копію обіду. Якщо час дуже важливий, і готувати самостійно або їсти просто не може бути мови, просто витягніть з морозильної камери блюдо Мама-плити, нагрійте пакет протягом 8 хвилин у мікрохвильовці, а потім насолоджуйтесь смачним, гарячим обіднім меню. І до речі, Мама-плита також чудово смакує як вечеря.
Служба доставки заморожених бітів
Звичайно, вам також може пощастити із службами доставки. Навіть у великому місті бувають дні, коли месенджер доставки не застряг у пробці. Тож припустимо, що страва від служби доставки надходить досить теплою. Чи є їжа служби доставки тоді кориснішою за заморожену готову їжу? Ви не можете відповісти на це широко. Як і з готовою їжею з супермаркету, вам також слід перевірити інгредієнти в службі доставки. Звичайно, їх не можна прочитати на упаковці, але їх слід досліджувати в Інтернеті. Однак отримати огляд часто не так просто, оскільки, наприклад, харчові цінності, якщо такі взагалі доступні, часто добре приховані на веб-сайті. Нерідкі випадки, коли веганське каррі приховує справжню калорійну бомбу - ось і все, з легким обідом в офісі! І будьмо відвертими, хто любить перевіряти добавки, консерванти та харчові цінності перед замовленням у службі доставки? Навряд чи хтось це робить! Краща стратегія: замовляйте там, де навіть не потрібно перевіряти, і можете бути абсолютно впевненими, що все в порядку.
Мало часу і все одно смачно їсти
Готові заморожені страви - хороша альтернатива тим, хто не має часу вдома, а особливо в офісі, готувати самостійно зі свіжих продуктів. Меню Mama Stove добросовісно готується з регіональної їжі без консервантів та підсилювачів смаку, а потім м’яко заморожується глибоко, що зберігає вітаміни та поживні речовини. Вони готові подати за 8 хвилин і надзвичайно смачні. Більше немає сумління після швидкого обіду - з маминою плитою ви зможете добре харчуватися, навіть маючи мало часу.