Мало часу і сильний голод видаляє консерви від холоду - PRwave - ділові новини, маркетингові новини
Вже не секрет, що риба вважається однією з найкорисніших продуктів у світі. Завдяки надходженню жирних кислот та Омега 3, риба з часом здобула трибуну смачної та незамінної їжі в будь-якій дієті. Однак, окрім вишуканого смаку, лікарі стверджують, що це життєво необхідна їжа для правильного розвитку мозку та підвищення імунітету.
Тон - "цар" вод
Чи знали ви, що тунець - це найбільш споживана риба у світі? Не дарма він скрізь завойовував душі гурманів. Окрім вишуканого смаку, тунець має всі якості здорової страви: він стимулює ріст і хороший розвиток організму, знижує серцево-судинні ризики та рівень холестерину, стимулює нормальну роботу імунної системи і ... є ідеальним союзником будь-якої дієти.
Правда про ртуть у рибі
Вчені підтверджують появу тунця ще 45 мільйонів років тому. Тунець використовується як їжа більше 2000 років, і лише в Середземному морі існує близько 250 відомих фермерів з тунця. Крім того, дослідники порівняно недавно виявили, що тунець також містить селен. Селен діє як інгібітор ртуті, тому якщо все ще існують "налякані" люди, які вважають споживання тунця ризикованим через його вміст ртуті - з'ясуйте, що селен протидіє вмісту ртуті, виключаючи ризики. Отже, давайте надамо тону належної оцінки та споживаємо його якомога частіше.
Завдяки такому рецепту будь-хто може бути шеф-кухарем на власній кухні
У вас (знову ж) холодильник майже порожній, кілька банок тунця в коморі, ви не натхненні, і все ж ви хочете вразити свою сім'ю швидким, смачним і красивим блюдом?
Шеф-кухар Лівіу Балінт, посол Підравки в Румунії, також є шанувальником тунця і підготував простий рецепт, корисний лише для втілення в життя з Євою Тон у власному соку в ті дні, коли ви хочете здивувати своїх коханих без провести більше 10 хвилин на кухні.
За принципом "Не залишайте на завтра те, що ви можете приготувати сьогодні", насолоджуйтесь ними порцією брускет з консервованою Євою Тон у власному соку, коли захочете щось легке, здорове і, нарешті, але не менш важливе, смачне. Вам потрібен простий багет або з насінням, консервована Ева Тон у власному соку, кілька зубчиків часнику, рукола, помідори черрі та лимон. Наріжте багет скибочками, які не є ні занадто товстими, ні занадто тонкими, і покладіть їх на деко в деко. Збризніть все оливковою олією і трохи морської солі. Залиште скибочки в духовці, поки вони злегка не підрум’яняться, а після того, як вони трохи охолонуть, добре натріть їх часником. Додайте шматочки тунця рівномірно на кожну брускетту і, в кінці, прикрасьте дива зеленню, скибочками помідорів і кількома скибочками лимона.
Готово, трапеза готова, і близькі люди безумовно завойовані!