Малокалорійний, шоколадний та кокосовий горіх з низьким вмістом калорій Рецепт ігристого торта без випічки

малокалорійний

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кількість людей: 8
  • Для шоколадного мусу:
  • 175 г темного шоколаду
  • 25 мл легких рідких вершків
  • 20 г порошкоподібного підсолоджувача
  • Для малинового мусу:
  • 100 г м’якоті малини
  • 1 ціле яйце
  • 2 жовтки
  • 40 г нежирного вершкового масла
  • 15г порошкоподібного підсолоджувача
  • Для решти рецептів:
  • 1 упаковка ледіфінгерс
  • 1 чаша холодної кави
  • малинове варення з низьким вмістом цукру
  • тертий кокос
  • свіжа малина

ПІДГОТОВКА

Застеліть форму пружини пергаментним папером.

Дно форми вистеліть сонячними пальчиками, змоченими в холодній каві, добре затягнувши їх.

Зберігати холоднокровність.

Приготуйте шоколадний мус. Розтопіть нарізаний на шматочки шоколад у каструлі в бейн-марі.

Рідкі вершки збийте разом із підсолоджувачем у тверді збиті вершки, використовуючи електричний міксер.

Полийте розтоплений шоколад під час збивання.

Вилийте будуари у форму.

Накрийте шоколадний мус змоченим кавою будуаром.

Поставте форму в холодильник на 1 годину.

Приготуйте малиновий мус. Зварити в каструлі малинову м’якоть і підсолоджувач.

Змішайте все яйце і жовтки в мисці віночком.

Вилийте в сковороду збиті яйця і варіть кілька хвилин на повільному вогні.

Вилийте все на ледіфінгерс у формі.

Знову поставте форму у холодильник на 2 години.

Покрийте торт шаром малинового варення, добре розгладжуючи шпателем.

Посипте тертим кокосовим горіхом.

Очистіть і обсушіть свіжу малину. Помістіть їх красиво на торт.

Поставте в холодильник до подачі.

Виверніть і подавайте охолодженим, розрізавши на рівні частини.