Марі-Анже Барб’є проти RS; капелюхи - Бурбон-л; Archambault (03160) - Гора

Бурбон-л'Аршамбо. Марі-Анже Барб'є воює з режимами. Регулярно Марі-Анж Барб'є, помічник секретаріату оздоровчого центру Bocage bourbonnais CSA2B, веде конференцію під назвою: "Міфи про боротьбу з їжею, проти задуманих ідей і знайти задоволення в тарілці".

марі-анже

Вона була в замку Бігнон, перед переважно жіночою аудиторією.

Зіткнувшись зі сплеском вражаючих дієт у ЗМІ, зіткнувшись із "модними стандартами", які застосовуються до будь-якого віку, дієтолог, інженер-дієтолог, виступив проти принципу розумності: "дієти марні та небезпечні, особливо коли людина пройшла віху 70 років. Люди повинні бути в мирі зі своїм тілом », - каже вона, використовуючи шокуючі образи.

Побоюватися: недоїдання людей похилого віку, майже завжди ініційоване обсесивно-компульсивними розладами.

Популяризувати: заняття спортом, регулярні фізичні навантаження - єдиний, хто може зберегти м’язовий капітал, придбаний у молодості.

Марі-Анж Барб'є рішуче наголошує, що старіння не призводить до падіння потреб у харчуванні; просто їжте краще, різноманітніше, барвистіше, продукти, багаті білками, кальцієм та вітамінами.

Літнім людям навіть рекомендують, у разі хвороби, відновлення, навіть помірних занять спортом, їсти більше !

Його послання: боріться з дієтами та насолоджуйтесь собою, але займайтеся спортом, адаптованим до вашого віку та ваших фізичних можливостей !

Зручно. Найближчі конференції на цю ж тему в замку Бігнон в Бурбон-ле-Аршамбо: п'ятниця 8 листопада о 15:30 та п'ятниця 29 листопада з Дельфіною Дюпон (той самий час).