Марія-Апотека мати та дитина - годування груддю та заміщення молока

Ті, хто харчується здорово, мають найкращі передумови для довгого здорового життя. Тому навіть найменшим слід давати правильну їжу. Мама, яка годує, може зробити це своїм власним харчуванням. Але харчові добавки для матері та дитини, а також замінники грудного молока також повинні бути ретельно підібрані.

годування

Грудне вигодовування є не тільки найздоровішою формою харчування дитини, але і набагато більше: воно зміцнює стосунки між матір'ю та дитиною та постачає дитині важливі антитіла
Захисні сили імунної системи. Антитіла діляться на кілька класів імуноглобулінів. Імуноглобулін Е (IgE) відіграє важливу роль в алергічних реакціях. "> Антитіла проти інфекційних захворювань. Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує вигодовувати дітей нормальної ваги на грудному вигодовуванні протягом перших чотирьох місяців, якщо це можливо, перших півроку. Це гарантує, що немовлята Не контактуйте занадто рано з так званими чужорідними білками. Ці білки, що містяться в коров’ячому молоці, наприклад, можуть спровокувати алергію у деяких дітей. Дослідження також показали, що підлітки, яких годували груддю, немовлятами страждають менше від таких алергій, як алергічна бронхіальна астма або сінна лихоманка.

У період з п’ятого по сьомий місяць життя слід поступово починати додавати прикорм. Спочатку достатньо двох-трьох невеликих прийомів їжі на день. Для цього підійдуть як спеціальні дитячі каші, так і шматочки фруктів або варених овочів. Однак прикорм прикормом не означає автоматично, що годування груддю повинно проводитися одночасно. Час відлучення не слід вибирати відповідно до календаря. Швидше, відлучення - це процес, який виконується індивідуально для кожної пари матері та дитини.
↑ вгору

Більше суші

В принципі, матері, які годують груддю, повинні харчуватися збалансовано і здорово, оскільки дієта також впливає на грудне молоко. Здорові рослинні жири та споживання морської риби з високим вмістом жиру допомагають, наприклад, забезпечити достатньо високоякісних жирних кислот у молоці. Морська риба, така як лосось або оселедець, має додаткову перевагу від того, що вона містить багато йоду. Цей важливий мікроелемент важливий для фізичного та розумового розвитку дитини, а також для здоров’я матері. Дефіцит йоду широко поширений у Німеччині і виникає навіть при хорошому харчуванні.

Інформація:
Добавки для профілактики та для покриття можливого недопостачання йоду можна придбати в аптеках. Зверніться до свого фармацевта за порадою.

Ще одна важлива дієтична добавка - фолієва кислота. Жінки також повинні приймати їх до запланованої вагітності, а також під час вагітності. Рекомендації професійних асоціацій передбачають додаткову потребу в 400 мікрограмів фолієвої кислоти на день. Фармацевти мають для цього готові спеціальні таблетки. Якщо під час вагітності не вистачає фолієвої кислоти, підвищується ризик таких деформацій, як розщеплення губи та піднебіння або роздвоєння хребта (також звана відкритою спиною). Фолієву кислоту слід доповнювати не тільки під час вагітності, але і під час годування груддю.

Інформація:
Ви можете отримати високоякісні добавки з фолієвою кислотою у своїй аптеці. Ваш фармацевт із задоволенням проконсультує вас.

Також корисна додаткова доза вітаміну D. Цей важливий вітамін слід давати дітям у перший рік життя. Нестача вітаміну D може призвести до порушення росту кісток. Організм може виробляти сам вітамін, але для цього необхідна сонячна радіація. Шкіра немовлят та маленьких дітей, зокрема, дуже чутлива до сонячного випромінювання, тому її слід захищати. Відсутній вітамін D можна доповнити дуже добре: доза вітаміну D 500 одиниць з 5-го дня життя, яку призначають педіатри, звичайна. На практиці поєднання з фтором у формі таблеток зарекомендувало себе добре.

В основному ніщо не говорить проти вегетаріанської дієти під час годування груддю. Однак у цьому випадку матері доводиться посилено боротися з правильним поєднанням їжі. Тут слід звернути особливу увагу на уникнення дефіциту білка та заліза. Якщо вам цікаво, найкраще звернутися в аптеку за порадою. З іншого боку, веганська дієта під час годування груддю не рекомендується. Це несе ризик постійного неврологічного пошкодження немовляти.

Однак, на думку багатьох педіатрів, нафталін належить до упереджень про те, що капуста або цитрусові не повинні бути в меню матері під час годування груддю. Припущення, що немовлята швидше болять, коли мати їсть цитрусові, або що вони швидше отримують гази, коли капуста на столі, не може бути науково доведено. Індивідуальна непереносимість можлива при застосуванні багатьох продуктів. Тому у разі сумнівів слід завжди звертатися до педіатра.
↑ вгору

Ліки під час годування груддю

Багато мам переживають, що ліки залишають у грудному молоці залишки, які можуть завдати шкоди їхній дитині. Насправді активні інгредієнти багатьох препаратів можуть проникати в грудне молоко. Однак прийом ліків не обов'язково є причиною відлучення, але його слід розглядати в кожному конкретному випадку, залежно від призначених ліків.

Першочерговим завданням завжди повинна бути спроба знайти немедикаментозну терапію для хворої матері. Старі домашні засоби можуть допомогти при застуді, такі як компреси з гарячого лимона або литки від лихоманки. Інгаляції також можуть полегшити. Звичайні ліки від застуди, навпаки, не підходять годуючим матерям, оскільки це переважно комбіновані препарати. У них можуть ховатися шкідливі діючі речовини. Тому при лікуванні ліками метою завжди має бути використання лише одного активного інгредієнта. Це повинно бути безпечним під час годування груддю.

З обережністю слід застосовувати чайні препарати та інші рослинні засоби. Тут вміст активних інгредієнтів може сильно коливатися, і часто не всі інгредієнти відомі. Психотропні препарати слід приймати під час годування груддю лише після ретельної консультації з лікарем. Також непогано шукати альтернативні варіанти лікування.
↑ вгору

Допоміжні засоби для годування груддю

Грудне вигодовування часом може бути нудним процесом. У таких випадках подушка для годування на вагу золота. Але навіть якщо дитина швидко п’є, це може полегшити грудне вигодовування. Зазвичай трубчасті подушки мають довжину близько двох метрів і трохи вигнуті. Таким чином вони пристосовуються до форми тіла матері та дитини та полегшують правильне розміщення їх на грудях. Існують різні типи наповнювальних матеріалів, від пластмаси та вовни до рослинних матеріалів, таких як пилота з спельти. Ці матеріали мають різні переваги та недоліки: за пластиковими матеріалами легко доглядати і вони мають лише невелику вагу, але в гіршому випадку вони можуть викидати з організму вкрай шкідливі для здоров’я речовини, такі як стирол. Подушки з овочевою начинкою не мають цієї проблеми. З іншого боку, існує більший ризик розвитку цвілі або інших гігієнічних проблем. Для всіх подушок рекомендується регулярне прання.

Ще одним допоміжним засобом є так звані щитки для сосків. Вони розміщуються над соском і в першу чергу призначені для полегшення болю в сосках. Однак щитки для сосків слід вибирати лише як короткочасне рішення. Хворі соски, як правило, спричинені неправильною технікою нанесення - щитки сосків не можуть назавжди вирішити цю проблему. Натомість мами з хворими сосками повинні отримати консультанта по лактації або акушерка показати їм правильну техніку припасування.

Чашки для молочних залоз також використовуються для зняття болю при болях у сосках. Вони поміщаються в бюстгальтер і запобігають натиранню сосків об одяг. З іншого боку, так звані прокладки для годування повинні підтримувати груди сухими, особливо коли молоко переливається. Тут важливі часті зміни з міркувань гігієни. Якщо молоко закінчується з грудей, поки дитина п’є з іншого, ідеально підходять лотки для збору молока. Як і всі інші допоміжні засоби, їх можна придбати в аптеках.
↑ вгору

Зціджування грудного молока

Коли матері працюють на роботі або їм доводиться подорожувати тривалий час, вони часто не можуть годувати дитину груддю, коли вона голодна. У цих випадках виявилося корисним заздалегідь зціджувати та зберігати грудне молоко.

В принципі, грудне молоко слід годувати теплим, але зберігати в прохолодному місці. Молоко можна витримувати близько 72 годин при температурі від +4 до +6 градусів, яку зазвичай можна знайти в холодильнику. Якщо грудне молоко не можна використовувати протягом трьох днів, його слід заморозити після відкачування. При -18 градусах матері можуть зберігати молоко близько трьох місяців. Заморожене молоко слід розморожувати якомога акуратніше перед годуванням - тобто не в мікрохвильовці, а бажано повільно в холодильнику.

Саму накачку можна здійснити за допомогою різних методів. Найзручнішими є електронасоси, які можна позичити в багатьох аптеках. Але насоси, що працюють вручну, також можуть бути успішно використані. Погладжування грудей рукою нудно, але також можливо. Мати повинна мати консультанта по лактації або акушерка показати їй необхідну техніку.

Вам обов’язково слід вибрати насос за індивідуальною порадою, оскільки існують різні розміри воронки та всмоктуюча здатність. Неправильно обраний насос може призвести до болю в грудях.
↑ вгору

Замінник грудного молока

Деякі матері не можуть повноцінно годувати грудьми свою дитину протягом рекомендованих півроку. У цих випадках галузь пропонує різноманітні замінники грудного молока. Однак перш ніж батьки приймуть рішення про заміну молока, їм слід звернутися за порадою до лікаря або фармацевта. Не всі замінники молока однаково підходять для кожної дитини.

У будь-якому випадку на перші кілька місяців слід вибирати так звану «попередню» підготовку. Склад цих замінників молока найбільш подібний до складу грудного молока. Вміст мінералів та вітамінів передбачений законодавством. Єдиними вуглеводами, що містяться, є лактоза, яка також міститься в грудному молоці. Молочні суміші для немовлят із цифрою «1» також пропонуються як замінник грудного молока. Вони відрізняються від згаданих раніше тим, що містять також крохмаль і мають більш кремову консистенцію. Залежно від виробника іноді додають побутовий цукор (сахарозу) та інші вуглеводи. Це зайве для годування немовлят. Щоб не звикнути до «солодкого» смаку немовлят і запобігти пошкодженню молочних зубів, слід спеціально запитати про продукти, які не містять побутового цукру.

Частка вуглеводів ще більша у наступному молоці з числом “2”. Тому подальше молоко у групі “2” слід вводити не раніше шостого місяця, а деяким - до восьмого місяця. Суміш для немовлят з більш високим вмістом вуглеводів забезпечує більш тривале насичення, в тому числі завдяки довшому часу утримання шлунку. Дитині не доводиться так часто пити. Зверніться до свого фармацевта за порадою. Він допоможе вибрати правильне замінне молоко.

Крім того, пропонуються також інші види дитячого харчування: спеціальне молоко, наприклад, для годування недоношених дітей, лікарська їжа за особливими показаннями, наприклад, захворювання кишечника, або гіпоалергенна їжа. Всі ці препарати слід вводити лише за рекомендацією лікаря.
↑ вгору

Speikinder - це процвітаючі діти?

Ця стара приказка описує спостереження, що багато немовлят випльовують з пляшечки відразу після грудного вигодовування або пиття. Однак це не обов'язково викликає занепокоєння, оскільки більшу частину часу не буде вирвано великої кількості, і дитина не буде страждати від надмірного плювання. Однак батьки повинні бути обережними, якщо дитина регулярно плює велику кількість і неправильно набирає вагу. Тоді може бути розлад травного тракту або харчова алергія.

Якщо дитину годують замінником грудного молока і після цього часто зригує, доцільно перейти на так звані гіпоалергенні препарати, які також називають молоком ГК, на ранній стадії. Молочний білок у цьому молоці-заміннику готується таким чином, що навіть чутливі до алергії діти можуть з ним справлятися. Однак смак молока з ГК порівняно гіркий. Діти повинні звикнути. Тоді Спекінд також може стати процвітаючою дитиною.

Інформація:
Якщо у вашої дитини є підозра на харчову алергію, вам слід звернутися за порадою до свого лікаря або фармацевта. Експерт може порекомендувати відповідні гіпоалергенні препарати.
↑ вгору