Марк Баббс - Пік Нова наука про спортивні вистави, що революціонізує спорт, тверда обкладинка
Марк Баббс Пік: Нова наука про спортивні вистави, яка революціонізує спорт, тверда обкладинка
Безкоштовна доставка
кур'єром для замовлень на суму понад 299,99 лей
Безкоштовне повернення
Відповідно до Загальних положень та умов
Перевірте пакет
Комплексний та персоніфікований підхід до здоров’я, харчування, тренувань, відновлення та мислення
У спорті відбувається нова революція, оскільки все більше і більше спортсменів базують свій успіх на цій змінній грі комбінації: здоров’я, харчування, тренування, відновлення та мислення. На жаль, доказові методики, якими дотримуються експерти докторів наук, академічні установи та професійний штат, можуть суттєво контрастувати з тим, що насправді практикують багато спортсменів. У поєднанні з шумом соціальних медіа, традицій старої школи та братознавства може бути важко відокремити факт від вигадки.
Пік - новаторська книга, що досліджує основи високих показників (а не примхи), важливість послідовності (не надзвичайних зусиль) і значення терпіння (не швидкої трансформації). Доктор Марк Баббс робить глибоку науку легко зрозумілою, і, маючи інформацію провідних експертів, які впливають на найкращих спортсменів про те, як досягти успіху світового класу, він викладає рекордні подвиги атлетизму та стратегії, корінням яких є цей персоніфікований підхід.
Протокол виступу доктора Баббса призначений для елітного спортсмена, активного індивіда, силового тренера, дієтолога чи лікаря, який хоче розширити свій потенціал шляхом:
Пов’язуючи важливість сну, травлення, мікробіому спортсмена та показників контролю рівня глюкози в крові
Створення персоніфікованих стратегій глибокого харчування для нарощування м’язів, спалювання жиру або «збільшення ваги» для змагань
Переосмислення харчування спеціально для командних видів спорту
Вивчення того, як харчуються елітні спортсмени на витривалість, включаючи тренувальні методи для підвищення продуктивності
Застосування нової науки про відновлення, яка підвищує продуктивність
Наголошуючи на величезній ролі емоційного інтелекту та мислення у подоланні перешкод на шляху та досягненні спортивних успіхів (наступний рубіж у виконанні)
Аналіз якостей елітних лідерів та способу їх достовірного розвитку
Доктор Баббс вміло поєднує світи здоров’я, харчування та фізичних вправ та синтезує видатну науку у практичні вказівки. Незалежно від того, якщо ви намагаєтеся поліпшити свою статуру, підняти свою витривалість або покращити рекорд своєї команди, погляд на ефективність через цей об'єктив є абсолютно важливим для тривалого успіху.