Mary Thins - Щотижневий баланс №2 Фея кольору пір’я
другий тиждень мій проект скорочення розміру позаду. Неймовірно. Час іде так швидко. А я все ще живий. Навіть без мого 300г молочного шоколаду щовечора, або з пакетиком клейких ведмедів, або з баночкою смаженого арахісу. У Twitter я прочитав наступне гасло: «Через рік ви побажаєте, що розпочали сьогодні» (Карен Лемб). І насправді я про це думав багато разів. Більше ні. Я ніколи не буду починати спочатку, бо я збираюся зробити це зараз. Якою б великою не була жадібність до солодкого зняття стресу. І які б абсурдні вирішення проблем не вимагали від мене повсякденне життя з двома улюбленими свинями-терористами. Амінь.
сьогодні ми пишемо насправді вже схуднення тиждень 3 і день 17. я думаю я повинен змінити день, у який я проводжу свої щотижневі баланси, на вівторок. Тому що саме там офіційна щотижнева зміна в моєму календарі дієт. Інакше я збентежу читачів і себе. Те, що я насправді хотів сказати: сьогодні Я знову проїхав ще трохи і це зробило мене дуже, дуже добре. Погода була бомбовою і моєю теж Викид ендорфіну все ще знаходиться на сьомому небі. Ці милі гормони щастя - ще один позитивний побічний ефект від фізичної підготовки. На відміну від цього, серотонін з шоколаду плавно какає. І я це розумію М’язи повільно прокидаються від сплячки. Тіло також має пам’ять. Десь у туманній серпанці між сьогоднішнім часом і потім стара Мері досі танцює під прекрасні мелодії Чайковського.
Назад до 2-го тижня: Було досить багато вечорів, коли я був поруч Ящик для цукерок поповз навколо, як кіт у кущі. Одного разу, коли я навіть уклав пальці, я був Цукерцухтлем. Але потім останні ледь не вщипнули мене. Ось так швидко я знову захлопнув шухляду. З кожним днем стає простіше. нічні шоколадні оргії є саме застрягла звичка. В основному поганий ритуал, який, маючи достатньо терпіння, легко можна замінити хорошим. І це я теж маю намір зробити. Коли я займався спортом протягом дня. це все одно легко Тоді мені легко не перелопатити собі лайно. Це стає важко в дні, які вже пройшли.
В іншому випадку про другий тиждень не так багато повідомлень. Я взагалі ніколи не був голодним. Відчуття ситості теж. Що добре. Я вже не відчуваю цього Мішлен чоловік подвійний, Натомість, принаймні на 10 фунтів легше, якщо я, як зазвичай, не заїжджаю по району, переїдаючи, поки більше не можу їхати. На мій Проблема зі сном очевидно, це також має позитивний ефект. Остання, зовсім прокинута ніч була деякий час тому. Якби я міг побороти своє безсоння таким чином, це одне було б варте цілих зусиль.
Тому зараз я перестаю говорити. Вам було добре! Сподіваємось, наступний запис буде Розділ 13 мого роману в блозі. Це буде гонка проти наступного щотижневого балансу. 😉