Масаж обличчя: так це працює
Пальці масажують шкіру голови знову і знову, тепер найкраще закрити очі - миття волосся в перукарні надзвичайно заспокоює. Такий же ефект надає масаж обличчя. Оскільки 21 м’яз майже завжди в дії, вони нагороджують навіть найменший балет кінчиком пальця. За умови, що вона відповідає правильній хореографії.
Він погано масажує на сухій шкірі. Ось чому засіб для догляду застосовується після очищення та перед масажем обличчя. Найкраще масло мигдалю, жожоба або вечірньої примули. Якщо ви хочете, ви можете вдосконалити олію ароматизаторами. Приклад: змішайте 50 мілілітрів мигдальної олії, 5 крапель олії бергамоту і 2 краплі олії жасмину. Для масажу важливі наступні правила: Рухи слід здійснювати лише з легким натисканням вгору. Ні в якому разі не тягніть шкіру. Інакше сполучна тканина ослабне. Добре змащений? Тоді це може піти. Будь ласка, повторіть кожну вправу тричі!
Масаж обличчя для дому
Крок 1: Масаж обличчя починається з підборіддя. Спочатку тильною стороною правої руки погладжують під нижньою щелепою. Зліва на праве вухо, потім навпаки.
Крок 2: Внутрішні сторони пальців одночасно рухаються від підборіддя до щік до скронь. Там кінчиками пальців можна м’яко масажувати скроні круговими рухами.
крок 3: «Помістіть» середній палець над ротом. Безіменний палець тієї ж руки внизу. Тепер обидва рухаються від одного куточка рота до іншого і назад одночасно.
Крок 4: Середні пальці погладжують від одного куточка рота до крила носа.
Крок 5: Від ніздрів дуже акуратно рухайте пальцями по колу до вилиць.
Крок 6: Потім пальці йдуть від перенісся (між очима) через брови до зовнішнього куточка ока. А звідти акуратно назад під око.
Крок 7: Кисті рук погладжують по лобі.
Крок 8: Покладіть руки на очі на деякий час і розслабтеся.
Цей масаж обличчя послаблює м’язи обличчя та кровообіг в кольорі обличчя. Це видаляє шлаки, і пори поступово зменшуються в розмірах. Незабаром обличчя буде виглядати набагато молодшим і здоровішим.