Масаж та інші процедури по догляду за ногами
46-й КОНГРЕС РУМУНСЬКОГО СУСПІЛЬСТВА АНЕСТЕЗІЇ ТА ІНТЕНСИВНОЇ ТЕРАПІЇ
Ультразвуковий табір Констанца 2020
НАЦІОНАЛЬНИЙ КОНГРЕС СУЧАСНИХ НЕВРОУКУНЦІЙ "НЕВРОНУКИ ЗВ'ЯЗУЮТЬ ЛЮДЕЙ"
26-й Національний конгрес Румунського товариства пневмологів, ОНЛАЙН
XXIII Національний симпозіум з психоневро-ендокринології - Інтернет
IV Перекладацький симпозіум з персоналізованої онкології для боротьби з раком
РОСПЕН - XXI Національний симпозіум з клінічного харчування, 2020
XXIII Національний симпозіум з нейроендокринології 2020
13-й курс патології травлення
Оновлення гепатології 2020 "Багатосистемна природа захворювань печінки"
18-й Національний конгрес діабету, харчування та метаболічних захворювань 2020
ОНЛАЙН-СИМПОЗІЙ ПРО МОДУЛЬНІ НЕЙРОСУДЕНЦІЇ "БОЛОВА ТЕРАПІЯ І РУХОВІ ПОРУШЕННЯ"
Дні ядерної медицини Румунії 2020
Національна конференція з отоларингології та цервікально-лицьової хірургії 2020
Друге видання Національної конференції "Новини та перспективи інвазивної медицини", Інтернет
Звіт про охорону між спеціальностями - онлайн
Курс анатомопатологічного та клінічного співвідношення в гастроентерології
18-й Національний конгрес Румунської федерації діабету, харчування, метаболічних захворювань (FRDNBM)
6-е видання конгресу Румунського товариства гіпертонії
Новини у системних захворюваннях 2020
Національна конференція з питань зображення грудей
Щорічний конгрес Товариства контактних лінз і очної поверхні
КОРРЕЛЯЦІЇ - практичний вебінар Farma, присвячений працівникам аптек Баната та Ольтенії, але не тільки
Щорічний симпозіум клінічних досліджень висуває на перший план уроки завдяки пандемії COVID-19
Конгрес Румунського товариства з трансплантації кісток - ОНЛАЙН
Щорічне засідання Товариства контактних лінз та очної поверхні 2020, онлайн-захід
IV з’їзд Румунського товариства судинної хірургії
“Доступність, послуги та спілкування. Фокус: кабінет сімейного лікаря та аптека "
Дні медицини "Василь Добровичі" та Національний конгрес урогінекології - ОНЛАЙН
Національна фармацевтична конференція 2020
Керівник роботи. Доктор Джорджіана-Озана Таче, лікар первинної медичної допомоги
Як уже було показано, масаж - це обробка м’яких частин тіла, який виконується ручними або механічними діями, виконуючись з метою догляду або в косметичних, лікувальних або терапевтичних цілях.
Масаж нижніх кінцівок або ніг можна проводити як у повному обсязі, так і по сегментах, спочатку на спині, потім спереду. Нижні кінцівки виконують статичні та динамічні функції, завдяки чому їх структури - кісткова система, м’язова маса, суглобові елементи - знаходяться в постійному стані перевантаження. Також функція системи кровообігу, особливо венозної та лімфатичної, зміниться, коли ми довго стоїмо або сидимо за партою. З’являється відчуття важких ніг або відчуття напруги, може навіть спостерігатися збільшення об’єму або розміру, так званий набряк ніг. Масаж нижніх кінцівок, як правило, виграє від таких маневрів, як натискання ковзанням та глибокі поштовхи, що виконуються обома руками або шляхом скручування.
Для масажу задньої частини нижніх кінцівок виберіть положення лежачи на передній частині тіла і починайте з сідниць. Сідничним м’язам вигідні маневри згладжування, тертя, розминання (яке виконується послідовно, особливо у людей, що страждають ожирінням), рубання та вібрації, до яких можна додати спеціальні маневри. Тазостегновий суглоб виграє від маневрів вібрації та биття. Масаж задньої частини нижньої кінцівки продовжується масажем стегна, що вимагає бадьорості та пружності у виконанні. Масаж стегон можна проводити після травм, дегенеративного ревматизму, розташованого в тазостегнових і колінних суглобах, наслідків гіпотонії після інсульту, скорочень м’язів різних причин, хронічної венозної недостатності.
На рівні ноги масажні рухи починаються з довгих ковзань, починаючи від п’яти до колінного суглоба. У разі набряку ноги застосовується повільне, різке ковзання.
Продовжуйте масаж спереду, починаючи зі стоп і слідуючи ногою, коліном і стегном. Виконуються маневри, які тягнуться вздовж усієї кінцівки, зберігаючи напрямок вгору, з ефектом полегшення руху у зворотному напрямку.
Масаж стоп проводиться ретельно, оскільки він стосується області, багатої складними рефлекторними реакціями. На цьому аспекті також базується рефлексотерапія.
Слід зазначити, що на рівні стопи є також вихідні точки численних схем рухів, але також статичних. Більше того, пальці ніг (великий палець) відіграють важливу роль у руховому перепрограмуванні запропонованого руху, незалежно від стану м'язових груп, після періоду відпочинку.
У разі набряку щиколотки практикується глобальний круговий масаж нижньої кінцівки, до якого може бути доданий гідромасаж струменем води. Голеностопу вигідні згладжувальні маневри, тиски, тертя, а потім пасивні та активні рухи.
Масаж колінного суглоба виконується короткими ковзаннями і легкими тертями. Маневри замішування та постукування не застосовуються. Гідромасаж корисний і рекомендується при альгонейродистрофічному колінному синдромі.
Поряд з масажними рухами також вказана програма вправ для полегшення венолімфної циркуляції лімфи та дренування набряків, коли вони утворилися.
Фахівці рекомендують комплексне підтримуюче лікування ніг, яке складається з сеансів лімфодренажу, програми вправ з масажу та підтримуючої гімнастики .