Мастурбація проти
Мастурбація - звичайне, нормальне і здорове заняття. Це природний і безпечний спосіб дослідити своє тіло, відчути задоволення, але перш за все усунути сексуальну напругу. Незважаючи на міфи, не варто ризикувати, але надмірна мастурбація може призвести до звикання та нехтування соціальним життям.
Припустимо, ви перебуваєте в тривалих стосунках і виявите, що ваш партнер звик мастурбувати. Як би ви реагували? Згідно з дослідженнями, деякі люди почуваються незручно. Коли хтось, хто вже перебуває у стосунках, продовжує мастурбувати, передбачається, що у них недостатньо сексу або він не був задоволений своїм партнером і вирішив задовольнити себе. Але іноді мастурбація може замінити людей, які взагалі не займаються сексом.
З іншого боку, є ще одна категорія людей, яких зовсім не турбує той факт, що партнер час від часу задовольняє себе. Ще раз дослідження показують, що мастурбація може бути хорошим знаком для активного статевого життя та стосунків з вашим партнером.
То як справи? Чи є мастурбація заміною відсутності сексу або ознакою активного статевого життя? Або трохи того й іншого?
Дослідники вивчили дані опитування понад 15 000 дорослих американців у віці від 18 до 60 років. Деякі респонденти запитували, чи мастурбували вони протягом останніх двох тижнів, а також скільки статевих стосунків вони проводили за цей період і чи задоволені. Дивно, але здається, що і ті, хто мастурбував, і ті, хто не мали однакової кількості сексу.
Слід також згадати той факт, що було встановлено, що чоловіки мастурбують більше, ніж жінки, а нещасні люди більше, ніж щасливі. Але хоча щасливі чоловіки та нещасні жінки мастурбують однаково, нещасні чоловіки мастурбують більше, ніж будь-яка інша категорія.
Багато людей відчувають набагато більше сексуального задоволення, коли вони мастурбують, більше, ніж коли вони займаються сексом зі своїм партнером. Причин багато, і одна з них полягає в тому, що напруги немає. Під час мастурбації ніхто не турбується про те, як вона виглядає, чи добре їй у ліжку і вдається чи не задовольнити свого партнера. Досягти оргазму також набагато легше, і вам більше не доведеться турбуватися про потреби партнера, а лише про ваші.
Мастурбація: негативні наслідки
Почуватись винним. Ми не можемо говорити про ризиковану мастурбацію, хоча багато людей можуть почуватись винними, коли справа стосується культурних, духовних чи релігійних вірувань. Мастурбація - це не погана річ або аморальність, навіть якщо ви чуєте про цю діяльність як про “брудну” та “ганебну”. Якщо ви відчуваєте провину після мастурбації, ви можете зателефонувати спеціалісту, щоб обговорити це питання, сказати йому, як ви почуваєтесь, і допомогти йому пережити цей стан.
Мастурбаційна залежність. У деяких людей може виникнути залежність, коли справа стосується мастурбації. Якщо ви витрачаєте занадто багато часу на цю діяльність, ви можете зіпсувати стосунки з найближчими, оскільки ви не надаєте їм необхідної уваги. Якщо вас це турбує і ви вважаєте, що у вас з’явилася залежність, поговоріть зі спеціалістом, який допоможе вам відмовитись від мастурбації. Чому б і ні, ви можете замінити це занепокоєння іншими заходами, щоб зайняти вас.
Сексуальна чутливість. Жінкам із порушеннями статевої функції мастурбація може сприяти підвищенню сексуального бажання та чутливості. У 2009 році два дослідження показали, що вібратори, що використовуються як жінками, так і чоловіками, призводять до збільшення сексуального потягу та збудження. Згідно з дослідженнями, жінки мастурбували легше після мастурбації, тоді як чоловіки мали кращу еректильну функцію.
Мастурбація: переваги
Мастурбація є здоровою статевою діяльністю, і це тому, що вона має багато переваг, як фізичних, так і психічних. Є багато досліджень, які говорять про ці переваги, серед яких:
- усунення стресу;
- якісний сон;
- покращення настрою;
- розслаблення;
- задоволення;
- усунення судом;
- усунення статевої напруги;
- секс стає кращим;
- ти краще розумієш своє тіло.
Багато пар вирішують мастурбувати, щоб досліджувати різні задоволення, а також уникати небажаної вагітності чи захворювань, що передаються статевим шляхом.
Мастурбація та рак передміхурової залози
Є дослідження, які свідчать про те, що регулярна еякуляція зменшує ризик раку передміхурової залози, але лікарі досі не знають точно, чому. Наприклад, дослідження, проведене в 2016 році, показало, що ризик раку передміхурової залози зменшився до 20% серед чоловіків, які еякулювали щонайменше 21 раз на місяць. Ще одне дослідження 2003 року показує подібний зв’язок між частими еякуляціями та низьким ризиком раку простати.
Мастурбація під час вагітності
Гормональні зміни відбуваються під час вагітності, і деякі жінки можуть відчувати більше бажання займатися сексом. Мастурбація - це безпечний спосіб усунути статеву напругу під час вагітності, крім того, ви можете запобігти таким симптомам, які виникають під час вагітності, таким як біль у спині, судоми або сутички.