материнка
Трави - супутники по дорозі
Трав'яна прогулянка для затишного куточка для читання
Трав'яні походи та щорічні фестивалі
21.12.2020 зимове сонцестояння та сосна
Богині всіх культур
та їх цілющі рослини
Наші лікарські трави
Визначтеся та застосуйте - легко на ходу
Трави для тіла та душі
Фітокінезіологія та цілісна перспектива
- Польовий хвощ 2012 рік
- Польовий хвощ
- арніка
- Ароматерапія - хороший аромат на гарні години
- Очне світло
- валеріана
- Валеріана 2009
- береза
- Гіркі речовини для здоров'я
- Гіркі речовини 2010 рік
- Гіркі речовини і Різдво
- Цвітіння мрій у травні
- Високий кров'яний тиск і лікарські рослини
- Осот
- Горобина - Sorbus aucuparia
- плющ
- Яблуко на день.
- Перша допомога по дорозі
- Піст - очищення тіла і душі
- Весняні трави
- Здоровий до осені
- Здоровий кишечник
- Спеції від Хільдегарди фон Бінген
- женьшень
- Женьшень і Цзяогулан
- гранат
- овес
- Шипшина і глід
- Домашні засоби від застуди
- Лікарські рослини при артрозі
- Лікарські рослини при проблемах із сечовим міхуром
- Лікарські рослини при проблемах із сечовим міхуром/2
- Лікарські рослини для душі
- Лікарські рослини від ревматизму
- Лікарські рослини для серця та кровообігу
- Лікарські рослини для голови
- Лікарські рослини проти погодних чутливостей
- Лікарські рослини в Адвенті
- Лікарські рослини можна консервувати в оцті
- Зберігати лікарські рослини в олії
- Пастуша сумка і чистотіл
- Вічнозелені лікарські рослини
- Укуси комах
- Похмілля та кошенята
- Бутони та кора навесні
- Коров’як
- Трави як супутник натще
- Трави, корисні для жінок
- Кмин - лікарська рослина 2016 року
- Насіння кмину
- лаванда
- Лаванда (2001)
- Липа
- кульбаба
- Луговий солодкий
- Може пити
- Мальва
- Мамо, у мене болить живіт.
- Звичайно, проти листопадового блюзу
- Оливкова олія та оливкове листя
- материнка
- остеопороз
- Фітоестрогени
- Передменструальний синдром
- айва
- Чорнобривці
- Троянди
- розмарин
- бакей
- Кінські каштани, жолуді, букові горіхи
- Шавлія при застуді
- Насіння лікарських рослин
- деревій
- Порушення сну та лікарські рослини
- шлака
- Нежить, сухість у носі, закладеність носа
- Соняшник
- Рослини, що зміцнюють настрій
- Столітник
- «Бур’яни» навесні - це лікарські рослини
- Різдвяні подарунки з лікарських рослин
- Різдвяні засоби для травлення
- Різдвяні подарунки
- Глід
- Полин
- Дикі трави проти весняної втоми
- Дикі трави для загоєння ран
- Оздоровчі ванни
- Трава лимона і вербена
- Цитрусові фрукти
- Заїли занадто багато
материнка
Напевно, ми всі це їли на піці - орегано. Але це не тільки пряна кулінарна трава, але і лікарська рослина. "Origanum" походить від грецької і означає щось на зразок "гірський орнамент". Його батьківщиною є вся середземноморська область, але вона також дико росте на півдні Німеччини. Німецька назва материнки - "Dost", старе слово "букет або чубок". Орегано також можна добре поставити у нашому саду або на балконі, якщо досить сонячно.
Інгредієнти та ефекти
Ефірна олія разом з дубильними речовинами, гіркими речовинами та іншими вторинними рослинними складовими утворює дію материнки.
Саму рослину материнки не атакує жодна хвороба, навіть шкідники, і, що важливо влітку, вона утримує всіх комах подалі.
Це свідчить про те, наскільки потужною є ефірна олія материнки. У розведенні 1: 50 000 (!) Він все ще активний проти цвілі! Наукові дослідження неодноразово доводили антибактеріальну та протизапальну дію ореганової олії. У їжі, наприклад у фарші, він запобігає ріст бактерій колі, материнка є чудовим «вбивцею бактерій».
Ось чому материнка - популярна кухонна спеція в жарких регіонах, а також у стравах, які особливо їдять влітку. Орегано має дезинфікуючу дію на шлунок і кишковий тракт, але також стимулює апетит і сприяє травленню.
У шлунково-кишковому тракті він запобігає метеоризму або виганяє грибки та глисти. Він також добре допомагає при захворюваннях шлунку, печінки або жовчного міхура. Крім того, перед їжею ви можете приправити їжу великою кількістю орегано або пригостити вином орегано як аперитив.
Ось рецепт:
Вино орегано
Покладіть 2-3 гілочки материнки в пляшку хорошого білого вина, дайте настоятися 10 днів, процідіть і насолоджуйтесь.
Активні інгредієнти материнки екстрагуються спиртом, а потім містяться в концентрованій формі, тому лише 1 склянка, повна як аперитив або дижестив.
Термін придатності: 2-3 місяці.
Масло материнки
Інтенсивний аромат ефірної олії гарантує, що ми автоматично дихаємо глибше, розум очищається, а тіло розслабляється. Букет трав з орегано на столі або 1 - 2 краплі ефірного масла орегано в ароматичній лампі забезпечують "ароматичну перепочинку" після напруженої розумової праці.
Чай з материнки
При таких інфекціях, як кашель або бронхіт, материнка надає дезінфікуючий та полегшуючий ефект, і вона може сприймати тиск і відривати грудну клітку під час судомних нападів кашлю. Однак для цього дуже важливо пити достатньо. Через інтенсивний аромат його не потрібно вливати дуже концентровано; достатньо половини чайної ложки сухої або 1 чайної ложки свіжої материнки на склянку.
Чай з материнки знімає дратівливий настрій, заспокоює, знімає головний біль та знімає легку нудоту. Трохи більш концентрований, 1–2 чайні ложки на склянку, чай з материнки використовують для полоскання горла при ангіні, запаленні ясен та інфекціях пазух для інгаляцій. Для цього також підходить ефірне масло: 5 крапель на 1 літр гарячої води.
Заварка материнки
Холодна ванна в заварці материнки детоксикує організм, оскільки материнка стимулює діяльність лімфатичних залоз.
Залийте 1 літром гарячої води 50–100 г сухої трави материнки, накрийте кришкою і дайте постояти 10 хвилин, процідіть і додайте у воду для ванни. Відпочивайте не менше 1 години після ванни.
Але навіть без застуди ванна з орегано дуже розслабляє, а денний стрес розсіюється. Старі назви материнки, такі як "Бадхрут - Бадекрат" або "Вольгемут", вже вказують на оздоровчий ефект.
Вершки з материнки
Найшвидший спосіб: додайте 1-2 краплі ефірної ореганової олії до 10 мл кокосового масла, струсіть, щоб масло рівномірно розподілилося. Кокосове масло в наших широтах є твердим при кімнатній температурі, тому нагрійте його ненадовго, потім воно зріджується, додайте масло, дайте йому охолонути знову і крем готовий!
Крем з материнки ідеально підходить для сухої, роздратованої, сверблячої шкіри або зараз влітку для догляду після сонячних ванн. Він також корисний для шкіри голови та волосся - як замінник "гелів" або інших допоміжних засобів для підтримки зачіски у формі або як пакет волосся (нехай працює протягом ночі, спати рушником на подушці).
Крем також допомагає при незначних травмах шкіри, таких як садна, укуси комах та опіки.
Кокосове масло можна придбати в магазинах здорового харчування, магазинах здорового харчування та аптеках або замовити там. Це коштує близько 5 євро за 250 мл. Якщо ви віддаєте перевагу рідкому маслу для шкіри, ви можете додати ефірну олію орегано до будь-якої хорошої харчової олії холодного віджиму, наприклад оливкової або соняшникової олії. Результат - чудово доглядає шкірне масло, яке також підходить для масажу при болях у м’язах та суглобах або бурситі.
Побічні ефекти та запобіжні заходи
Жодна з рослин сама не відома, але те саме стосується ореганової олії, як і всіх ефірних олій: воно містить активні інгредієнти в надзвичайно концентрованій формі, так що дозувати доводиться дуже економно і точно, особлива обережність стосується застосування дітям до 3 роки.
Нарощувати урожай та запаси
Коли почнеться цвітіння, просто зріжте цілі стебла з квітами і листям, зв’яжіть їх між собою і висушіть догори дном в повітряному і тінистому місці, тоді ви можете стерти висушене листя і квіти і зберігати в герметичних банках.