Мати дивно схудла, просуваючи коляску по парках
Ви думаєте, що позбутися від кілограмів, накопичених за час вагітності, можна лише за умови відвідування спортзалу? Марсела Гракова, 30-річна мати з Брамптона, Кембридж, доводить прямо протилежне. Щоб заощадити гроші і встигнути провести час з родиною, жінка задумала про інші фізичні зусилля.!
Після народження трьох своїх дітей Марсела одягла в одяг 42 розміри і ледве могла потрапити у свої улюблені сукні, тож їй довелося щось з цим зробити. Як би незвично це не здавалося спочатку, настільки ефективною була її ідея: вона поклала двох із трьох дітей у подвійну коляску, одягнувшись у спортивний одяг, надівши навушники та пішла до бігає по місту.
Спочатку прогулянка тривала кілька хвилин, але зараз жінка звикла щоденно подорожувати 5 кілометрів зі своїми маленькими. В даний час мати важить менше 50 кг і носить розмір 36 - мрія багатьох жінок, які народили трьох дітей. Ідея прийшла до неї після того, як вона познайомилася зі своїм супутником життя Пітером, чоловіком, захопленим бігом, і хоча спочатку їй було досить складно штовхати свою коляску, вона думала, що це може їй лише допомогти.
Через п’ять років після бігу з коляскою жінка виглядає сенсаційно і не соромиться носити найскладніший спортивний інвентар. Люди Брамптона знають її як Супер маму і захоплюються її зусиллями. "Дуже важко штовхати коляску під час бігу. Пітер, мій хлопець, також намагався, але здався, бо для цього потрібні увага та координація, крім фізичних зусиль", - каже жінка, яка зізнається, що під час вона була вагітна, їла лише фаст-фуд.
Тепер Марсела, Пітер та їхні 3 діти твердо налаштовані вести здоровий спосіб життя, їсти якомога більше фруктів та овочів і не допускати погіршення фізичної активності. Хоча вона сподівається ніколи не відмовлятися від прогулянок, Марсела усвідомлює, що настане момент, коли діти стануть занадто старими для цього виду спорту, і вона думає продовжувати своє хобі в компанії покупок або, хто знає, може купити собака, яка любить швидкісні поїзди містом.