Мати скинула більше 50 кілограмів, щоб її син обійняв

"Мамо, мої руки навіть не облягають тебе, коли я хочу обійняти тебе!"

Минуло шість років з того часу, як Ліндсі Бріанд з жахом дивилася на свого сина від цього сумного відкриття. Тоді вона знала: щось мало змінитися. Народивши сина чотирма роками раніше, вона відпустила себе. Вона їла нездорову дієту, і хоча вона жила активно, вона не могла позбутися кілограмів вагітності, навпаки: у той час, коли вона зрозуміла, що щось має змінитися, вона важила понад 130 кілограмів, у віці 28 років.

Бріан намагався позбутися зайвих кілограмів відразу після пологів. Але чудо-препарати та таблетки для схуднення не дали бажаного ефекту, але мали лише нездоровий йо-йо ефект. Вона знала, що якщо вона хоче щось змінити, їй доведеться харчуватися здорово і займатися спортом.

Здоровий підхід до дієти та фізичні вправи

Вона почала контролювати розмір порцій їжі, замінила порожні вуглеводи здоровими альтернативами і почала ходити. Спочатку вона могла займатися лише кілька хвилин, але вона продовжувала штовхатися, поки навіть не пробігла півмарафон у певний момент. Щоб мотивувати її не відставати від навантаження щодня, вона щодня фотографувала себе, щоб задокументувати свій прогрес.

І прогрес був справді вражаючим: За перші вісім місяців вона схудла на 50 кілограмів. У 2015 році, через сім років після сумного відкриття сина, вона схудла понад 50 кг і важив близько 70 кілограмів. Задоволена втратою ваги, Бріану був лише останній крок: вона видалила зайву шкіру зі шлунка і нарешті знову відчула задоволення в тілі.

Бріан зробив висновок: "Втрата ваги, безумовно, була боротьбою, яка зайняла багато часу. Але що ще важливіше, я встиг знову полюбити себе. Психічний аспект цієї подорожі виявився одним зіграв важливу роль у моїй трансформації ". І додає: "Тепер я нарешті знаю, що неймовірно важливо почуватись добре у своїй шкірі і знову і знову нагадувати собі, яка ти гарна!".

Надихаюча жінка з неймовірним бойовим серцем! І її син також подякує їй за те, що вона має маму в хорошій формі, яка залишиться з ним надовго і яку він нарешті може знову обійняти.