Мати все більше і більше дітей; надмірна вага
Фото: Ральф Гіршбергер
Діти часто важать занадто багато, і проблема зростає і в Німеччині. Хороша дієта та велика кількість фізичних вправ допомагають позбутися від жиру
Вони часто не можуть встигати за спортом у школі. А футболка та штани підходять лише в тому випадку, якщо вони особливо великі. Ви, мабуть, також знаєте когось, для кого це так: дитину, яка занадто важить. Оскільки у світі стає все більше дітей із надмірною вагою - ця проблема існує і в Німеччині. Експерти в галузі охорони здоров’я це виявили.
Чому збільшується кількість дітей із зайвою вагою?
Експерти кажуть, що однією з причин цього є численні реклами шкідливої їжі з великою кількістю жиру та цукру. Здорова їжа також іноді буває занадто дорогою. Експерти також вважають, що багато дітей недостатньо займаються фізичними вправами.
Де живе багато дітей із зайвою вагою?
Наприклад у багатих країнах США та Австралії. Але кількість дітей із зайвою вагою також збільшується в бідніших країнах, таких як Індія та Китай. У Німеччині близько семи зі 100 дівчат вважаються занадто товстими. У випадку з хлопцями це навіть одинадцять із 100.
Чому жирність взагалі небезпечна?
Жирність шкідлива для здоров’я. Іноді це помічаєш лише дорослим. Експерти повідомляють, що у дітей, які страждають надмірною вагою, розвиваються хвороби, які раніше були лише у бабусі та дідуся. Експерт наводить як приклади діабет та високий кров’яний тиск.
Що ви можете зробити з розробкою?
Фахівці підозрюють, що часто в утробі матері приймається рішення про те, чи стане дитина товстою. Якщо під час вагітності у матері є надмірна вага, збільшується ризик того, що дитина також стане надто жирною. Ось чому експерти радять сім’ям дізнатися, як виглядає здорове харчування. Сюди входить багато свіжих овочів. Крім того, матері повинні годувати дитину грудьми не менше шести місяців. У шкільних їдальнях також має бути здоровіше харчування. Крім того, дітям потрібно більше можливостей для занять спортом.