Мати з Молдови допомагає вам схуднути разом з дитиною
Багато матерів після народження стикаються з великою кількістю проблем - вони страждають післяпологовою депресією, набирають зайві кілограми, а деякі навіть більше не спілкуються з друзями, адже дитина займає більшу частину часу, який у них є. Чим серйознішими здаються ці проблеми, тим простіше їх можна вирішити. Прикладом цього є Ірина Галбура, яка нещодавно стала мамою маленького хлопчика, і вирішила допомогти всім жінкам, які не встигають займатися. Таким чином, вона ініціювала проект "Fit Mami", завдяки якому демонструє матерям геніальні ідеї займатися спортом зі своєю дитиною.
Багато разів ви стикалися з думкою, що хочете зайнятися спортом або навіть схуднути, але вам байдуже, кого залишити дитині? Відтепер це вже не проблема, Ірина Гальбура приходить на допомогу матерям. Вона створила сторінку у facebook, де регулярно публікує відео з різними способами занять спортом, чи то з дитиною на руках, чи то в колясці, або навіть коли ви годуєте його, укладаєте його спати або граєте з ним.
Піклуючись про свого маленького, Ірина помітила, що вона докладає певних зусиль ... і тоді вона подумала, що, посилившись, це може принести значні результати як для здоров’я, так і для фігури. Ось як молода мама думала поділитися цим щастям з іншими жінками, які стикаються з тими ж проблемами, започаткувавши проект "Fit Mami".
З того моменту, як вона розпочала проект, Ірині вдалося не тільки схуднути, але і значно покращити своє здоров’я, тому біль у спині та колінних суглобах зник. "Спорт - найкращий засіб для позбавлення від депресії, головного болю та втоми, адже під час фізичних вправ виділяються ендорфіни, гормон щастя", - каже мати. Крім того, це спосіб позбутися режиму дня.
В даний час Ірина перебуває за кордоном, в Ірландії. Але її душа все ще вдома, де вона раніше працювала журналістом та інструктором з фітнесу. Головна героїня не виключає, що в майбутньому вона може повернутися додому, щоб здійснити інші цікаві проекти. Ірина також є членом асоціації K Lumea, що дає їй додатковий привід із радістю повернутися додому.
На даний момент проект доступний лише на сторінці у facebook "Підійдуть мами”, Але в майбутньому головний герой прагне зібрати спільноту матерів як з Дубліна, Ірландія (де живе Ірина), так і з Республіки Молдова, і закликати їх займатися спортом разом. Нещодавно Ірина також відвідує курс харчування, щоб допомогти матерям, які стикаються з невизначеністю у своєму харчуванні.