MaxDFM - вібраційний фітнес-пристрій
Дослідники з Ейндговенського технологічного університету вважають, що a Додавання вібрації 30 Гц на тренуванні, може покращити свої результати на від 25% до 100%.
Цей висновок є важливим, враховуючи, що він допомагає пацієнтам, які потребують одужання. Їм потрібно відновити свої сили, але їм важко докласти необхідних м’язових зусиль у рекомендованих вправах. На основі попередніх досліджень дослідники створили a тренажерний зал що дозволяє любителям спорту ставати сильнішими за коротший час.
Що лежить в основі посиленого ефекту від тренувань м’язовий вібраційний рефлекс, явище, при якому м’язи скорочуються у відповідь на згадані вібрації. Дослідник Массімо Міскі досліджує з 2005 року можливість використання цього явища для поліпшення результатів фізичних вправ. Також йому допоміг його докторант Лінь Сюй, який нещодавно презентував докторську дисертацію на цю тему.
Ваги, які важать більше
Коротший шлях
Не раптово
Щороку активні люди запобігають приблизно чотирьом мільйонам смертей.
Оптимальна доза фізичного навантаження для збереження здоров’я серця та судин була жорстокою d.
Тривалий вплив сонця може вплинути на здоров’я дитини як у короткостроковій перспективі, так і далі.
Американський інститут спортивної медицини (ACSM) пропонує громадськості останні тенденції розвитку.
Skulpt Scanner - це пристрій, який контролює м’язовий тонус та відсоток м’язової маси та тканини.
Якщо ви хочете, щоб вас спонукали бути більш активними, контролювати вашу діяльність та прогрес, цифрові рішення.