Меццо-сопрано Оана Андра - чорний пост 50 годин - CSID Що відбувається Лікар

На перший погляд здається дуже важким і переважним не їсти тверду їжу протягом 2 днів - основною їжею повинні бути чаї (несолодка та ячна вода). Ми дізнаємось від Оани Андри, ліричної художниці, як вона почувалася і чому вона хотіла обіймати цю чорну посаду.

CSÎD: Оана, які взагалі ваші стосунки з їжею?
Оана Андра: Треба визнати, що я людина крайнощів у плані їжі: у мене є періоди, коли я кидаюся на надзвичайно вишукані страви, і періоди, коли їжа здається грубою помилкою! Це мої стосунки з їжею стільки, скільки я знаю ...

CSÎD: Давайте зрозуміємо, що ви були однією з тих дітей, які відмовлялись їсти що-небудь до відчаю батьків та бабусь і дідусів?
Оана Андра: Так. Але у мене був виправдання. Надзвичайний. При моєму народженні було виявлено, що я був випадком не знаю, скільки мільйонів: я сформувався поза плодовим міхуром, який вийшов першим, цілим і повним рідини, але без дитини! Мати хотіла нормальних пологів і наполягала на тому, щоб залишатися такою навіть у тих тривожних умовах, в яких вони всі опинились - вона та команда лікарів. Як доказ того, що є спосіб, де є воля, поки фахівці були на межі смерті, в паніці, з іншого пологового залу з’явилася білява лікар-практикантка, яка штовхнула дитину вниз, засунувши лікоть у живіт матері. . Ось так я прийшов у світ, і мені пощастило, що на той момент не було УЗД, бо лікарі, мабуть, не дозволили б мені приїхати вчасно, а утримання дуже недоношених дітей ще не було можливим ...

Непереносимість їжі та відмова від їжі в дитячому віці

CSÎD: Що було далі?
Оана Андра: Після грудного вигодовування протягом 9 місяців я відмовився їсти тверду їжу, і мої перші спогади про їжу полягали в тому, що сама дієта здавалася мені нестерпною - все, що мене дуже боліло, крім шоколаду та чайного печива. У мене була непереносимість коров’ячого молока, і у мене завжди були вулики. Лікарі запитали мою маму, чи є у неї ще одна дитина, бо я не виживу ...

CSÎD: Дуже складна місія для вашої матері ...
Оана Андра: Мама приготувала для мене 12 страв, з яких вона встигла дати мені, щоб викликати мою цікавість, ковток. Я не хотів другого так само, але принаймні він знав, що я взяв 12 ластівок ... Щоб жувати і ковтати, він відволікав мене справжнім шоу: він одягнув білу накидку і зелену шапку і пірнув на стіл на ліжко. Він придумав взяти мене до своєї бабусі, в гори, в Сачеле, неподалік Брашова, в надії, що сильне повітря мені допоможе. Він приїжджав до мене кожні вихідні ... З того періоду я два парадоксальних жалю: один - що мене не залишила байдужість до їжі, яку я мав тоді, і два - що я пустив стільки смаколиків, що бабуся закликала мене (торти всіх видів та варення з полуниці та малини), котрі я зараз жадаю…

CSÎD: Ситуація з такою кількістю більш-менш природних рішень сьогодні ...
Оана Андра: Сьогодні, коли я бачу, які хвилювання та зневіра, які консультації та лікування проводяться дітям, які не їдять, не переносять алергію чи є занадто активними, я думаю, як природно лікували ці проблеми, коли я був маленьким. Бабусина непереносимість молока вирішила це, даючи мені крихітну краплю на день, поступово збільшуючи кількість протягом тривалого періоду часу, і сьогодні я з великим задоволенням насолоджуюся молоком та молочними продуктами.
Алергію зламали чаєм трьох плямистих братів. і коли у мене була алергічна астма кілька років тому, пристрастившись до наркотику, я позбувся гемотерапії. А неспокійне «живе срібло» заспокоювала бабуся, даючи мені чай з липи чи глоду, і тепер у мене дуже міцні нерви, так необхідні для сценічної кар’єри.!

Великий піст - відновлює імунну систему

CSÎD: Повернемось до 50-годинного чорного поста. З якою метою ви її зберегли?
Оана Андра: 50-годинний чорний піст був підготовчим етапом, другим, до 72-годинного голодування, який я хочу спробувати. Я прочитав кілька наукових досліджень, які стверджують, що голодування (лише з водою або чаєм) протягом 72 годин відновлює імунну систему та організм загалом, що призводить до омолодження клітин та стану, в якому організм «споживає» всі залишки., включаючи уражені клітини ... Тоді відомо, що секрет довголіття полягає у збереженні легкого почуття голоду.

Чорний пост - вимагає попередньої підготовки

CSÎD: Як ви готувались до цієї перерви від твердої їжі?
Оана Андра: Перший етап був між Різдвом та Новим роком, коли я постився 24 години. Тоді я просто відчував, що повинен їсти, і більше не змушував себе голодом. Не добре наполягати на чомусь, що агресивно впливає на наш організм. Але для цього всі повинні прийти, щоб добре зрозуміти одне одного і послухати один одного!

CSÎD: Ви мали енергію, щоб займатися своєю щоденною діяльністю?
Оана Андра: Так, другий етап був набагато легшим і приємнішим. Я розпочав усі види діяльності, включаючи балет, навчання вокалу, прогулянки містом по справах. Я відчував себе повним енергії і дещо очищеним ... Я був таким, як у дитинстві, коли їжа мене зовсім не приваблювала! Мої люди їли зі мною всілякі смаколики; Я оцінив запахи, але мені не сподобалось.

Чорний піст - ячмінні чаї та вода

CSÎD: Яку рідину ви споживали за ці 50 годин посту?
Оана Андра: Я пив всілякі чаї та ячмінну воду (водяний спис, що виводить пісок з нирок; кип'ятити 1 літр води з великою чашкою цілого ячменю, кип'ятити 10 хвилин, процідити і пити теплий). Намір був з’їсти через 48 годин, але я був у місті, коли вони були виконані, і я не хотів звідти їсти.

CSÎD: А коли ти повернувся додому?
Оана Андра: Повернувшись додому, коли було 50 годин, але - як не дивно - я не кинувся до їжі: неквапливо жував і трохи їв.

Чорний пост - висновки

CSÎD: Які висновки ви зробили?
Оана Андра: Я зрозумів кілька речей:

Що краще їсти трохи, але дуже добре, якісно.
Що ми часто плутаємо відчуття спраги з почуттям голоду і замість того, щоб пити, ми їмо.
Що ми їмо більше за звичкою та страхом втратити їжу, ніж просто голодом. Одного разу, коли я їв 3 рази на день, щоб не пропустити їжу, я зрозумів, що не пам’ятаю, коли востаннє відчував голод… Я вирішив не їсти, поки не зголоднів правда - апетиту ні до чого! Минуло близько 16 годин
Багато людей проводять релігійні пости з думкою про те, які смачні та привабливі рецепти вони все ще можуть зробити, за умови, що вони не містять тваринних інгредієнтів. Або, я не думаю, що це мета роботи ...
Що великим досягненням у житті є можливість замінити питання "Що ще ми добре їмо?" з питанням "Що ще ми робимо красиво і конструктивно?"

Обережно, чорний пост рекомендується не всім. Попросіть лікаря перед початком голодування, якщо вам дозволено, які підготовчі кроки та скільки часу це має тривати?.