Мед та кориця - ідеальні інгредієнти для вашого здоров’я
Понеділок, 28 грудня 2015 р., 22:54 Джерело: REALITATEA.NET
Медово-корична дієта - це нова тенденція у зниженні ваги та детоксикації, і багато дієтологів поспішають рекомендувати її. Але те, що говорять про це нове «диво» з точки зору схуднення, є правдою?
Немає дива в тому, що стосується дієти, але кориця та мед мають певні переваги для здоров’я, а дієтолог Емі Шапіро та засновник Real Nutrition NYC розкрила, якими вони є.
До цього нам слід поговорити про здатність меду та кориці щодо детоксикації.
Мед і кориця, детоксикант
На відміну від інших детоксикаторів, дієти на основі меду та кориці не стверджують, що вам потрібно голодувати, щоб позбутися зайвої ваги. Позбавлення організму їжі ніколи не є розумним кроком.
Насправді це означає додавання їжі до свого раціону. Щоранку перед сніданком та ввечері перед сном випивайте натщесерце чашку цього особливого настою. Ті, хто намагався це зробити, підтверджують здатність меду та кориці допомогти їм схуднути та залишатися еластичними.
Покладіть корицю в чашку, а потім залийте її кип’яченою водою. Залиште так на 30 хвилин.
Після охолодження суміші додайте мед.
Випийте половину суміші ввечері, перед сном, а решту наступного ранку.
Решту прочитайте у ПОРАДІ БАТЬКІВ. EN.