Медичний консультант та типологія - альтернативний лежачий велосипед

Медичний консультант та замовник типу

Деяким спостерігачам постава лежачого здається дивною. Але це полегшує типові больові області, такі як шия, сідниці, зап’ястя та спина. Якщо ви відкинетесь назад і зробите крок вперед, ви відчуєте новий вимір задоволення від водіння.

альтернативний

Одним з небагатьох фахівців спортивної медицини, який займається контактними точками між людьми та лежачими велосипедами, є експерт з питань спини доктор. Віллі Цинк. Хірург-ортопед, спортивний терапевт та керівник клініки Франкенпарк у Бад-Кіссінгені дослідив вплив різних положень сидячи на напругу спини. Результат: "Нахилене положення на кріслі та лежачих велосипедах призводить до значно нижчого осьового навантаження на нижній відділ поперекового відділу хребта", - каже доктор. Цинк. Іншими словами, саме в тій області, в якій міжхребцеві диски найчастіше зношуються через повсякденний стрес.

Людям з наявними пошкодженнями міжхребцевих дисків та пацієнтам, що лежать на реабілітації, лежачий велосипед пропонує можливість залишатися активними у спорті без болю та м’яко вправляти свою серцево-судинну систему. Цей тренінг навіть надає лікувальний ефект на спину.

Повна стаття з випуску 3/2012 доступна для безкоштовного завантаження у форматі PDF.