МЕДИЦИНА Людина зізналася - DER SPIEGEL 131973
Лікар. Олександр Ліф, геронтолог і професор Гарвардського університету, взяв інтерв’ю у людини, яка ніколи не мала нічого спільного з лікарем: Мігеля Карпіо, який за 123 роки був другим за віком жителем еквадорського села Вількабамба. На запитання, що він думає про жінок у своєму віці, старий пробурмотів, що, хоча він уже не може їх добре розпізнати, він все одно може їх відчути. «Потім він засміявся, - згадує Гарвардський медик, - радий реакції аудиторії».
Стаття у форматі PDF
Американець хотів дізнатися від гірського фермера Селяка Бутби з хутора Кутол в Радянській Республіці Джорджія, чому він досі допомагав будувати сусідський будинок у віці 121 року. Бутба: "Бо без мене це не працює".
У країні Хунзас, віддалених гірських жителів на крайній півночі Пакистану, лікар був вражений наймолодшим зі своїх співрозмовників Акбаром Ханом. 95. Очевидно, не докладаючи зусиль, вівчар склав вантаж сіна на високому пасовищі неподалік від 8000-метрового масиву Гашербрум. Він носив пучки на спині вниз по долині - через 30-градусний схил. - Спритний, як гірський козел, - сказав Листок.
Конічне, застаріле і кальциноване - майже завжди так з’являються нечисленні люди старше 80 років у великих містах промислово розвинутих країн. На відміну від них, більшість надстаріших у віддалених віддалених районах здорові та життєво важливі. Вивчаючи цих сторічників, дослідники віку сподіваються отримати нову інформацію про основні фактори передчасного фізичного занепаду.
Оскільки наскільки важко було домовитись геронтологам про узгодження причин старіння, продемонстрували на зустрічі американських медичних працівників у Санта-Барбарі (штат США) наприкінці позаминулого місяця ферменти або недостатній розпад жирних кислот в результаті недостатнього споживання вітамінів, зазначають інші, є головними старомодними.
З іншого боку, ті літні люди, з якими американський геронтолог Ліф познайомився в кругосвітній подорожі в минуле, пережили своє життя без вітамінних таблеток і в основному без медичної допомоги
шукає людей, "у яких" старий "не відразу асоціюється з" хворим ". Це правда, що метусалеми 20 століття, здається, не мають панацеї для кращого, більш тривалого існування. Але їхнє середовище та спосіб життя, як професор Ліф підсумовує свій досвід на місці в щомісячному журналі "National Geographic", погодились "дивовижно". > Регіони Альтенів знаходяться переважно на 1500 метрів над рівнем моря і вище, відокремлені від зовнішнього світу гірськими хребтами. Наприклад, Вількабамба, село з 819 жителями з дев’ятьма столітниками (США: три на 100 000 жителів). огороджений з одного боку еквадорських Анд. Хунзи живуть у важкодоступному Каракорамі; і більшість із 4500 сторічників, зареєстрованих у Грузії, Азербайджані та Вірменії (перепис 1970 року), мешкають у високих долинах Кавказу. > Сувора дієта, «не голодуючи» (Лист), є правилом для хунз (середнє щоденне споживання їжі: 1923 калорії) та Вількабамба (1200 калорій). Дієтичні білки та жири переважно рослинного походження. З кавказьких літніх людей (1900 калорій) майже кожна друга людина їсть м’ясо щодня; Але навіть з ними 70 відсотків загальної кількості калорій надходить із рослинної їжі.
* Людей похилого віку, котрі живуть у великих сім'ях, дуже поважають у всіх трьох культурах, "почуття єдності сильне". Наприклад, старі гунзи управляють своєю державою майже диктаторським способом. "Твоє слово, - відчуває Листок, - це закон".
* Обмеження пенсій невідомі. Щоразу, коли їм хочеться, жителі села Гунзас, Вількабамба та кавказці також виконують "найважливіші завдання громади" понад 100. Вони збирають чай, годують птицю або доглядають за своїми правнуками.
Листу було дивно, що кам'яні старійшини потурають поблажливістю навряд чи менше, ніж їх урбанізовані сучасники. Наприклад, старі вілкабамби витягують від 40 до 60 сигарет, хоча і не вдихаючи дим. Нащадки іспанських конкістадорів зазвичай згортають тютюн, вирощений на власних плантаціях, у листя кукурудзи - якщо вони є, вони, звичайно, віддають перевагу туалетному паперу.
Більшість людей похилого віку, крім гунз, медично вважаються звичними пияками. Столітники Вількабамби випивають по дві-чотири чашки досить грубого рому на день, а пиття також поширене на Кавказі. Два-три келихи вина - Листовий: «Сухий і свіжий» - входять до числа старих людей, які не зневажають горілкою та грузинським коньяком. Врешті-решт - їх окуляри трохи менше, ніж у хлопчиків близько 70 або 80 років.
"Дивно для лікаря, який знову і знову проповідує, що ожиріння призводить до катастрофи для здоров'я", - сказав Лист, який виявив серед жителів Кавказу жирних людей. Наприклад, Соня Кредсеня, з Атари, 107 років, одягла бекон після того, як народила останню дитину. - З тих пір я як бочка, - оголосила стара. "Але моя мати була набагато більшою". Ще більший помер лише кілька років тому.
Чому давньоєвразійці, кашмірці та вілкабамба-еквадорці так довго залишаються життєздатними, геронтолог Лист хотів лише окреслити тези. Також у грі є генетично зумовлена схильність до повільного старіння, збалансоване душевне стан на все життя, вільне від неврозів і, перш за все, бажання старіти.
Насправді більшість людей похилого віку, яких оглядав Лист, походили від батьків, які, у свою чергу, досягли 100-річного віку або були старшими. Лист вважає можливим, що їх предки, живучи в екстремальній гірській самоті, могли передавати лише "довгоживучі" гени, що стосується гунз або вілкабамб. Шлюб із іноземною державою і сьогодні є рідкістю.
У випадку з кавказькими ветеранами генна теза звучить надто добре. Між Каспійським і Чорним морями знаходиться велика кількість етнічних груп - грузин, азербайджанців. Росіяни, євреї та вірмени - століття тому забезпечували сильно змішаний генетичний матеріал.
Грузинський геронтолог, професор Г. Е. Пічелаурі вважає, що певно, що одружені люди - якщо можливо з великою кількістю дітей - очевидно, житимуть довше. Неодружений. "надзвичайно старі" були "рідкісними винятками", підсумував лікар після опитування 15 000 людей старше 80 років. У кожної п'ятої старенької жінки було від семи до дев'яти дітей, майже кожна друга від чотирьох до шести дітей.
На думку кавказців, "молодість" закінчується лише тоді, коли їх лібідо згасає. "Як правило," говорить Лист, Габріель Чапнян, 117-річний з Гюлріпщі, відповів на відповідне запитання: "Зазвичай це досягає 80 років. У той час я був ще молодим". Його сусід по селу Квада Іонасджан, 110 років, довгий час залишався молодим і все ще був його чоловіком "десяток років тому".
"Тим більше дивно" для Ліста, маючи на увазі таку мужність, той факт, що він зміг діагностувати "всі можливі типи" серцевих захворювань у більшості обстежених надстаріших людей і часто навіть реєструє сліди попередніх серцевих нападів. Можливо, так припускають гість з Гарварду та його радянський колега Давід Какіяшвілі. мова йшла про «мовчазні» інфаркти, яких навіть не помічали постраждалі. "Серцево-судинна придатність" гірських жителів, кращий стан їхніх сердець та судинної системи завдяки щоденним тренуванням на крутих висотах дозволили їм пережити катастрофи, які були фатальними для їхніх міських однолітків.
Олександр Лист не зміг взяти інтерв'ю у найстаршого серед древніх Ширалі Михайлова. Нібито 167-річному хлопцеві, який проживає в Барсову, не дозволили побачити Листа; він живе в прикордонній зоні поблизу Ірану, яка закрита для іноземців. А радянська влада заборонила давньому громадянину їздити - через "погане самопочуття".