Медицина способу життя правильне харчування, постава і рух
Медицина способу життя може допомогти вам, наголошують промоутери цього методу, який набуває популярності за океаном, відновити свою форму, а не лише здоров’я.
Лікарі, які вивчали медицину способу життя, кажуть, що працюють з пацієнтами у кількох напрямках: правильне харчування, постава, фізичні вправи та управління стресом.
Це невеликі кроки, зроблені навіть одним із румунських лікарів, який навчався у США та просуває цю течію. Флорін Беланіка втратив від 200 до 100 кілограмів лише за 8 місяців!
Доктор ФЛОРІН БОЛЬНІЦЯ, ГЕНЕРАЛІСТ: "Я багато працював, забув про себе і накопичені кілограми. Після того, як ви перевищите певний поріг, наприклад 120-130 кг, це майже не має значення. Клацання для кожного різне. "Що сталося зі мною. Діти. Я прокинувся одного ранку і зрозумів, що ці діти житимуть без мене".
Флорін Беланіка, лікар. Під час виїзду за кордон він набрав 200 фунтів, сподіваючись схуднути за допомогою операції. Йому відмовили, тому з необхідності він шукав спосіб працювати. Зараз він є членом Американської академії харчування та дієтології та професором "медицина способу життя".
На першій зустрічі лікар з’ясував історію хвороби пацієнта та поточну поведінку. Здійснюється аналіз та встановлюється цільовий показник бажаних кілограмів. Потім перейдіть до складного сканування тіла за допомогою приладу, що вимірює органічні параметри.
Чоловік залишається одягненим якомога коротше, і це частина прийняття образу.
Пацієнти, як правило, приїжджають просто для того, щоб схуднути, тому дотримуються дієти з низьким вмістом жиру. І їх називають раз на тиждень для другої частини: рух під наглядом протягом 20-30 хвилин. Це елементи лікувальної фізкультури в поєднанні з мотивацією психолога. Тому що, неминуче, настає момент, коли пацієнт хоче відмовитись.
ФЕЛІКС МІХАЙ, ПАЦІЄНТ: "Ми закриваємо, ми відкриваємо холодильник у перші 3-4 місяці, але потім це стає способом життя. Якщо ми будемо домовлятися про вправу, ми не перевищимо своїх обмежень. Ми не перевищуємо своїх обмежень, ми не можемо споживати. Це був місяць чи близько того. два, коли ви абсолютно не втрачаєте грамів ".
Фелікс за два роки скинув 50 кілограмів. Йому постійно допомагали з лікувальним масажем.
Ми доходимо до фінальної стадії, яка триває практично все життя. Лікар контролює режим харчування, відпочинок та оточення пацієнта.
Фінансовий баланс утримує вас і вартість цього виду допомоги. Оскільки залучено більше спеціалістів, ви можете очікувати значно вищих цін, ніж робота з дієтологом. Тобто, ви можете заплатити від 500 до 1000 євро за кілька місяців лікування.