Медитація на добраніч Медитація засинати - для спокійного сну - Пауліна Турм

засинати

Чи бувають дні, коли вам важко заснути? У цій медитації я супроводжував вас ввечері спати в ліжку. Повноцінний сон важливий для вашого самопочуття, але бувають дні, коли заснути не так просто. Я розробив цю медитацію, щоб ви могли слухати її безпосередньо, коли засинаєте, щоб на наступний день ви мали добрий сон для регенерації та нових сил. * * * Сьогоднішня серія подкастів була створена у співпраці з моїм партнером BRAINEFFECT. Їх продукт SLEEP забезпечує справжнім мелатоніном та іншими природними інгредієнтами, що ви зможете заснути ще легше і витягніть найкраще зі свого сну навіть короткої ночі. Заощаджуйте 20% на своєму замовленні від BRAINEFFECT за допомогою коду ваучера MEDITATION20 в Інтернет-магазині за адресою https://brain-effect.com * * *

Тепер доступно на https://inhale-life.com: 50 медитацій з подкасту, без передмови та післямови, безпосередньо для завантаження! Тож ви завжди маєте з собою улюблені медитації: https://inhale-life.com/50-meditationen * * *

Вам подобається мій подкаст і роздуми? Тоді ви можете підтримати його, натиснувши кнопку «Підписатися» на Spotify або у своєму додатку для подкастів, давши йому 5-зірковий рейтинг. Я також радий рекомендувати його своїм друзям та родині. Усього найкращого, Пауліна. * * *